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時區（Time Zone）是根據世界各國家與地區不同的經度而劃分的時間定義，全球共分為24個時區。 時區每隔15°劃分一個，除每個時區的一條中央子午線例外，每一時區由一個英文字母表示。
時差由來
各國的時間使用地方時，沒有統一換算方法，給交通和通訊帶來不便。（時差的意識在此前就有，只是沒有形成完善制度）為了統一，世界採取了時差制度並且遵循此制度，各國時間曆法都以此制度為基礎。
為什麼是24個時區
和一天的24小時對應。即滿足24小時回到原點，24小時時區覆蓋全球。
為什麼有零點時區
東西12時區的存在
為滿足24時區和零時區的存在。
不同時區的時間計算
同減異加，東加西減
「同」指同在東時區或同在西時區，則兩時區相減，（例如東八區和東五區都在東時區，則8－5=3。）「異」則相反。
遵循一張零時區居中的世界地圖，所求時區在已知時區東邊則同減異加的結果加上已知時區的時間。否則為減。
時區劃分
地球是自西向東自轉，東邊比西邊先看到太陽，東邊的時間也比西邊的早。東邊時刻與西邊時刻的差值不僅要以時計，而且還要以分和秒來計算，這給人們帶來不便。
所以為了克服時間上的混亂，1884年在華盛頓召開的一次國際經度會議（又稱國際子午線會議）上，規定將全球劃分為24個時區(東、西各12個時區)。規定英國（格林尼治天文台舊址）為中時區（零時區）、東1-12區，西1-12區。每個時區橫跨經度15度，時間正好是1小時。最後的東、西第12區各跨經度7.5度，以東、西經180度為界。每個時區的中央經線上的時間就是這個時區內統一採用的時間，稱為區時，相鄰兩個時區的時間相差1小時。例如，中國東8區的時間總比泰國東7區的時間早1小時，而比日本東9區的時間遲1小時。因此，出國旅行的人，必須隨時調整自己的手錶，才能和當地時間相一致。凡向西走，每過一個時區，就要把表撥慢1小時（比如2點撥到1點）；凡向東走，每過一個時區，就要把表撥快1小時（比如1點撥到2點）。並且規定英國（格林尼治天文台舊址）為本初子午線，即零度經線。
統一時間
實際上，世界上不少國家和地區都不嚴格按時區來計算時間。但為了在全國範圍內採用統一的時間，一般都把某一個時區的時間作為全國統一採用的時間。例如，中國把首都北京所在的東8區的時間作為全國統一的時間，稱為北京時間。又例如，法國、荷蘭和比利時等國，雖然地處中時區，但為了和歐洲大多數國家時間相一致，則採用東1區的時間。