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龍貢

中文學名:龍貢

界:植物界 Plantae

演化支:被子植物 Angiosperms

演化支:真雙子葉植物 Eudicots

演化支:薔薇類植物 Rosids

目:無患子目 Sapindales

科:楝科 Meliaceae

屬:榔色木屬 Lansium

種:龍貢 L. domesticum

龍貢學名:Laium domesticum,別名椰色果、蘭撒果,又譯作冷剎蘆菇杜古馬來語duku)、龍貢,為楝科?木屬的一種。

分布

原產於馬來群島常綠喬木亞洲熱帶地區廣泛栽培的果樹。

形態

果實簇生於老枝或枝幹旁,果肉味道像柚子,味道清甜而帶點看酸澀,是東南亞上等水果之一。

食用

台灣稱為蘭撒果,香港稱為蘆菇,俗稱「泰國黃皮」但與黃皮不同科。由於蘆菇果實空隙中會有蠍子藏匿,所以進食時應格外小心[1],建議拿着蘆菇的莖部,放進水內大力搖晃,再摘下個別蘆菇。

龍貢果的營養價值

龍貢果含有豐富的分、碳水化合物蛋白質等,此外還含有硫胺素、核黃素和煙酸,維生素C的含量也特別高。龍貢果有利尿的功能,它的樹皮可用來治療腸道疾病。

龍貢果的功效與作用

龍功果不僅營養豐富,還有很高的藥用價值很高,可以治療消化不良、治療心肌無力、治療咳嗽氣喘、治療中暑等,龍功果還有其他多種功效:

1、龍功果有着豐富的維生素C和蛋白質,可以增強人體免疫功能

2、龍功果能夠消腫解毒,對腫瘤和外傷出血有着很好的抑制作用。

3、龍功果中富含豐富的葡萄糖等元素,對腦部組織還有着補養作用,對人的失眠健忘以及身疲有着很好的功效和作用。

龍貢果的副作用

小孩子不可多食。黃皮味酸、性平、微涼,食用有助於清熱降火,消食解暑,但小孩子年紀尚幼,消化系統不健全,食用多了會傷害腸胃,容易造成拉肚子。

脾胃虛寒的人或患有胃炎的人也應注意,不可多食,否則會造成腹瀉。

高血糖者慎食。黃皮中含豐富的維生素C、糖,能夠幫助補充能量和營養,但如果血糖長期較高的,最好不要吃。

黃皮果不可多食,否則易動火,發瘡癤。

龍貢果一次吃多少

龍貢和大多數熱帶水果一樣性溫甘,多糖分,屬於滋補型水果。由於多吃會燥熱上火,一次吃10-20個為宜。[2]

參考來源