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蘋果蔬菜汁

原圖鏈接來自 百度 的圖片

中文學名:蘋果蔬菜汁

用蘋果和芹菜來打一杯冷飲，營養好的不得了，就拿蘋果來說吧，蘋果含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素Ｂ1、維生素Ｂ2、維生素Ｃ和胡蘿蔔素等。」

原料

蘋果1個，白菜葉1片，生菜葉2片．蜂蜜2大匙，冷開水適量。

製法

1、將蘋果洗淨，去皮及核，切成小塊；白菜葉、生菜葉分別洗淨，切成大塊備用。

2、將蘋果、白菜葉、生菜葉放入果汁機中．加入冷開水、蜂蜜攪打均勻，即可倒入杯中。

小竅門

對於想瘦身的女孩來說，每天一杯果蔬汁，對於身體的健康是很有必要的，也可以加入自己喜歡的水果。

使用的廚具：食物調理機 所屬分類： 飲品 孕婦 產婦 老人 早餐 果汁 春季食譜 學生 <ref>蘋果蔬菜汁,百度, 2020-01-17<ref>