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細紋 圖片來自女物美容

細紋在醫學上為皺紋一類，是指人體肌膚的生理性老化以及眼部肌肉的長期收縮上呈現的線形紋理。皺紋的形式有多種，而形成的原因也不盡相同。隨着年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，肌膚長期乾燥缺水會大大加速細紋的產生。

詞語解釋

【細紋】

[age] 細指：微也 ，紋指：紋理，物上的裂痕。

細紋註解

指：人體肌膚的生理性老化以及眼部肌肉的長期收縮上呈現的線形紋理稱為細紋

細紋簡介

細紋在醫學上為皺紋一類，而皺紋的形式有多種，而形成的原因也不盡相同。就讓我們按照它們通常的出現順序來一一解析吧。(以最容易出現細紋的眼部周圍為例)多半皮膚很薄，受缺水、日曬，眼部護理不當、化（卸）妝不當等因素影響，眼部肌膚首先出現細紋。 肌膚乾燥便成了最容易遭遇的問題，這也是為什麼細紋最先光顧眼睛的緣由。也就是肌膚暫時性缺水而出現的表面細微皺褶，要湊近鏡子才能看清。主要出現在外眼角以及眼睛下方、包括臉頰上部即顴骨以上的部位。

細紋形式有多種肌膚的生理性老化以及眼部肌肉的長期收縮，當然如果長期乾燥缺水會大大加速它的產生。從這時開始「細紋」就從以前的「暫時性」、「不確定」到「固定」了下來。

雖然細紋仍然細微到不會被別人注意，只有你自己對着鏡子仔細端詳才能確定的限度，但你已經能「確定」它的位置和數量，而且，在你做相關表情的時候它變得更明顯了。

細紋成因

隨着年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少； 肌膚的生理性老化以及眼部肌肉的長期收期收縮，長期乾燥缺水會大大加速它的產生，再加上眼部周圍肌膚缺乏皮脂腺，乾燥便成了最容易遭遇的問題，這也是為什麼細紋最先光顧眼睛的緣由。 環境因素造成的細紋秋冬換季，如不及時補水，皮膚膠原蛋白和彈性纖維容易受損，導致真皮層無法飽滿支撐，皮膚發緊、乾燥難耐。

1、乾燥寒冷的氣候 日曬、濕度過高，濕度較低等等因素。

2、環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境。

3、飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等。

4、乾性皮膚，或肌膚的生理性老化以及眼部肌肉的長期收縮等。

5、職業：因工作需經常接觸到油脂、含氯碳氫化合物(例如多氯聯苯)。 通常眼角發乾，不做表情時眼角並沒有紋路，對付干紋使用有補水功能的眼霜就可以了。

辨別真假

假細紋

人群：17—

症狀：眼部、嘴角周圍產生的細紋

原因：主要是因為表情、肌膚缺水、不規律的生活、睡眠不足，而引起的。而反映在臉上就是那一條一條的細紋，這種因為乾燥細紋用補水就能解決肌膚問題。

真細紋

人群：25歲開始，特別是35歲以後

症狀：笑紋、干紋紛紛出現，皺紋逐漸出現。

原因：細紋也是女人的「天敵」，但每個人都無法阻止歲月的流逝。皮膚薄、眼瞼鬆弛等問題的出現。

分辨細紋

細紋跟皺紋不同，皺紋大都是頸闊肌長期伸縮或表情肌長期收縮皮下組織脂肪、肌肉和骨骼萎縮，皮膚老化後，加上地球引力及重力的長期作用逐漸產生的，細紋是皮膚呈乾燥狀態，時間長了，出現細小的紋理。

消除細紋

趕跑乾燥

在乾燥缺水的季節，薄嫩、敏感的眼周皮膚很容易產生細紋。對於愛美的女性，細微之處的保養可是重中之重哦！美容師阿珍向女性朋友推薦一套眼部護理程序，儘早把眼角的細紋===趕跑：===

第一步：輕柔卸妝

眼部清潔是關係皮膚細緻程度的重要因素。對眼部護理而言，卸妝的方法和步驟也非常關鍵。必須選用柔和無刺激性的卸妝水，才能避免刺傷眼部周圍的細膩皮膚。在卸妝時，手勢一定要細緻輕柔。

第二步：早晚護理

針對肌膚早晚新陳代謝的節奏和吸收能力的不同，早晚應分別選用具有不同功效的眼部護膚品。早晨可選用柔和的凝露，以活化肌膚；晚上則使用含有滋養成分的眼部精華液或眼霜，可使眼部肌膚得到充分的休息與保養。塗抹時，應用力度最柔和的無名指。

第三步：選用合適的眼霜

眼部皮膚如此纖薄，在選用護理產品時更要注意。一般應選用不含油脂、含維生素e顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激眼部周圍皮膚，防止水分流失，讓肌膚在細心的呵護下，變得緊實而有彈性。

第四步：按摩改善眼部疲勞

除了使用護理產品外，適度地按摩也可緩解眼部壓力，讓眼周肌膚得到應有的休息。辦公室女性在工作時，每隔1-2個小時應將眼睛輕閉休息五分鐘。可用中指輕輕壓在眼球上，沿着半球輪廓，輕柔按摩。

第五步：飲食養護

豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物，能增強皮膚表層的修復功能，使其變得光澤飽滿，同時減少細紋，令肌膚變得光滑而富有彈性。

五種食物助睡眠：

牛奶：牛奶中含有兩種催眠物質，發揮類似鴉片的麻醉、鎮痛作用，讓人感到全身舒適，有利於解除疲勞併入睡。

小米：在所有穀物中，小米含色氨酸最為豐富。此外，小米含有大量澱粉，吃後容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色氨酸數量。

核桃：在臨床上，核桃被證明可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等症狀。具體吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯。 葵花子：葵花子含多種氨基酸和維生素，可調節新陳代謝，改善腦細胞抑制機能，起到鎮靜安神的作用。

此外，大棗、蜂蜜、醋和全麥麵包也是有助於睡眠的食物。

你知道嗎？好皮膚是最靚的霓裳。即使有再漂亮的衣服，若沒有好的皮膚作基礎，一切都大打折扣。當輕薄的夏裝穿上身，當汗水沖淡了粉底與胭脂，黑眼圈、皺紋、鬆弛的皮膚……將再也掩飾不住。在夏日裡做一個經得起審視的女子，似乎不那麼容易。

1、在眼角處均勻抹上遮暇膏

從下斜向上抹上遮暇膏，再用手指輕輕暈開遮暇膏，可起到提升眼角的效果。

2、捏着化妝棉的一角輕輕按印

用化妝棉沾上散粉來定妝，注意重點，兼顧眼角位，否則時間長了眼角易出現妝容龜裂狀態。

3、在眼角四周掃上散粉

上述兩步都不能完全遮蓋細紋時，用中號化妝掃將珍珠白色散粉掃將珍珠白色散粉掃在眼角四周。

晚長十年

20歲-25歲在眼部周圍、下巴和嘴巴會有細微出現。這是控制細紋的關鍵時期。

25歲-30歲在眼部周圍、下巴、頸部和額頭上都會有細紋皺紋出現。因此你就需要適時地為肌膚補充水分，使用較滋潤的保養品。

早上空腹喝一杯槐花蜂蜜.棗花蜂蜜.，既可防止細紋紋，又可排毒。

多吃蘋果或芒果是將蘋果或芒果切碎和牛奶一起煮，並將其絞成糊狀，作為敷臉的面膜，能減少細紋。

塗眼方法

先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細紋拉平，讓眼霜滲入這些細紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最後再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應的眼睛，特別是眼袋部分，這樣有助於血液循環，減少黑眼圈與眼袋的形成。

細紋自然療法方案：

A 自然療法：多喝水，這是最根本的解決方案。

B 護膚品療法：眼膠凝露的保濕成分能潤澤乾燥的眼部肌膚，讓你的雙眸呈現緊緻亮麗的光彩。同時如果你能夠養成把眼部凝露當成潤唇膏來用的習慣，這個問題也會很容易得到緩解，如使用抗皺眼霜可以有效的改善眼部皺紋，達到去除魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼部浮腫等問題。使用眼霜可以有效的提拉緊緻肌膚，改善膚質，讓肌膚重現光滑緊緻的年輕狀態。

1、多吃些富含軟骨素食物

如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體內如若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現皺紋。所以，多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物，就可以延緩皮膚皺紋的發生，使皮膚保持彈性和細膩。

2、多吃些富含核酸的食物

此類食物，如蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。2010年來研究發現，補充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產生。

研究人員以30名女性作為對象，讓她們每日服用核酸800毫克和適量的維生素c。一個月後觀察，9個人臉上的老年斑消失，5個人臉上的皺紋消失，8個人粗糙的皮膚變得較為豐潤，其他人的肌膚均比以前有所改善。

3、多吃些富含鹼性的食物

酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相應增加。

這些物質隨汗液來到皮膚表面，就會使皮膚變得沒有活力，失去彈性，尤其會使面部的皮膚鬆弛無力，遇到冷風或日光暴曬，容易裂開。多吃些鹼性食物，可使血液呈現弱鹼性，減少乳酸、尿素的含量，減輕對皮膚的侵蝕、損害。

4、維生素a能維持皮膚的柔韌和光澤

維生素c、e為抗氧化劑，可防止皮下脂肪氧化，增強皮膚表皮和真皮細胞的活力，避免皮膚早衰。　鐵和銅可使血液充盈皮膚，使皮膚獲得足夠的營養，避免皺紋的早期出現。注意攝入富含維生素a、c、e及微量元素鐵、銅的食物，也有利於抗皺。

水果去除

皮膚不勝疲勞，就會在眼角、唇角、鼻窩亮出嚇人的小細紋。這時只有令皮膚接受最自然的滋潤，去皺才會有好效果。

將芒果連皮搗爛，浸入醫用酒精，加適量蜂蜜，放入冰箱一周後取出使用。既潤滑皮膚又去除細紋。在現實生活中多吃芒果也有減齡細紋的功效。

香蕉去皮搗爛後，加半匙橄欖油攪拌均勻，塗在臉上。

將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜塗在臉上，待干後再用清水洗淨。

西紅柿切碎壓汁，加少許蜂蜜調勻，塗抹面部，去皺效果好。

栗子去皮搗為細末，以蜂蜜調勻塗面，能使臉面光潔，皺紋舒

穴位治療

俗語云：「眼傳神」。「耳聽音」而人的性格或思想，都可用眼神臉部表情表達出來。

如果美麗的臉部附近產生許多小細紋，那麼會使魅力減半。尤其是黃色人.白種人.臉部明顯、臉部經常遠動而附近會產生小細紋。古人曾說人的喜怒哀樂等情緒以及自己的內心完全表現臉上。

細紋穴位治療法：首先必須將雙手搓熱，然後用搓熱的手掌在臉部穴位上，輕輕撫摸，臉部穴位幾處左右各6次，記住一定要輕，過重也會導致臉部出現小細紋。再指壓除去眼角皺紋的「瞳子髎」。

及時阻擊

阻擊目標：眼睛

阻擊理由：仔細觀察你眼睛下方的肌肉，開始出現鬆弛了嗎？有眼袋嗎？這些現象都會綜合形成黑眼圈、眼部細紋紋而成為暴露你的年齡的禍根，解決它，一定要趁早。

表現症狀：小細紋、黑眼圈

防守之道：

補水應不僅止於面部，眼睛也同樣需要水的滋潤，喝飽了水的眼部肌膚，水嫩嫩的，彈性而柔軟，哪裡還會有空間來產生皺紋？常用眼膜或者西瓜皮、黃瓜片等貼眼，會有助於眼部肌膚的滋養，我們還應該養成用眼霜的好習慣，滋潤型的眼霜是護膚的常備武器；

經常要看文字和熒屏的人要注意不應連續長時間地用眼，不要狠揉眼睛；化妝時動作輕柔，不要過於激烈地拉扯眼部皮膚；避免不良表情，如使勁眯眼看東西，或者眼睛長時間地在陽光照射下工作，還有伏案午睡，將眼睛和面部壓出皺紋等等。

至於黑眼圈的形成與我們的生活息息相關，要告別黑眼圈，最有效的方法是養成健康的生活習慣。充分的睡眠及休息，能有效改善因過度疲勞所引起的黑眼圈

有效消除

一雙明眸善睞的眼睛是多少女人的夢想，可是黑眼圈和小細紋總是跑出來煞風景，怎麼才能讓眼部的小瑕疵隱形呢？眼部遮瑕是必不可少的，小編為大家精心搜羅了幾款盛名在外的眼部遮瑕。

你現在要開始做眼部保養了喲，對於已經產生的細紋可以用眼霜來去除的，我是混合性肌膚用藍色眼霜效果不錯，不知道你是什麼性質的肌膚呢？

1 塗抹眼霜的同時，進行輕柔的按摩，能幫助排導眼周淋巴液，避免細紋產生。

2 保持心情愉快、放鬆臉部肌肉。

3 每周敷1～2次眼膜，加強補充水分。

4 儘量少抽或不抽煙，減少體內自由基的產生。

記得在臉部塗抹防曬品時，也要塗抹眼周。如果擔心防曬品會刺激細嫩的眼部肌膚，可選擇眼部專用的防曬產品。另外，不要經常揉眼睛，擦眼霜時，力度要輕柔，否則也會因為過度拉扯眼部肌膚而產生小細紋噢，本身想改善細紋卻使細紋產品，這樣是不好的，擦眼霜時，記得力度要輕柔。

前言

怎樣去除皺紋是大家一直常問的問題，其實女人最怕老，臉上長了細紋就是老的特徵之一。有什麼辦法可是去掉這些可惡的皺紋呢？通常大家想到的最常用的方法是激光祛皺，但激光去皺對人體的影響不容忽視，而且用激光祛皺只能治表，隨着年齡的增長，斑紋還不會斷長出，有沒有更好的去除皺紋方法呢？其它天然的堅果油(阿甘油)就是一種很好的去除皺紋產品，它的純天然屬性不傷及您的皮膚，也能有效將各種斑紋徹底消除。

什麼是阿甘油

阿甘油是生長於摩洛哥南部的特有特種阿甘樹上的阿甘果經過複雜加工而成的有機天然植物油，因其被科學證明的富含豐富的不飽和脂肪酸、必需脂肪酸、二倍於橄欖油的維它命E和其它稀有的固醇、酚類化學成份而被歐美的愛美人士寓為「綠色黃金」的純天然美容護膚品。

阿甘油如何防祛斑

其高含量的不飽和脂肪酸、必需脂肪酸、植物固醇幫助皮膚的新陳代謝，軟化皮膚，刺激毛孔排毒；維它命E則是重要的抗氧化劑，保護皮膚細胞不受污染、陽光等破壞；多酚作為抗氧化劑是眾所周知的抗自由基化合物及延緩皮膚衰老；角鯊烯具有消炎的特性，並已證明能對付皮膚癌症。所有這些稀有的化學成份讓阿甘油成為對抗粉刺，細紋，疤痕等相當有效。

使用阿甘油的去除皺紋方法

每天晚上睡覺前使用幾滴的阿甘油，將其塗抹在臉上，輕輕的按摩幾分種，阿甘油會很快的被皮膚吸收，不油膩，儘量將其保持整晚，有條件的情況可以在塗抹完阿甘油後用熱毛巾敷在臉上，15-30分鐘後取下，效果更佳。早上上妝前也可以做為妝底來使用。

注意事項

初次使用阿甘油者請先嘗試少劑量，一兩滴的油就可以塗抹在整個臉上了，根據使用的效果適當增減油的使用量。

識別細紋

細紋過了25，每個人都在攬鏡自照時反覆端詳自己的眼角周圍，為那一條條仿佛突然間增多的細紋而煩惱，頻繁地更換眼霜希望使它們趕緊消失或者不再增長。殊不知，你了解自己眼角皺紋的紋路屬於哪種，你的方法能有效針對

25歲後易產生：

25歲以後的女性較容易產生這種眼紋，它比干紋深一些，因此需要使用滋潤的眼霜，像含維生素E、含紫外線過濾劑以及具有預防皮膚老化功效的眼霜。環境因素如吸煙、熬夜，長期處於密閉空調房間，以及長期在陽光下曝曬等，都會影響皮膚正常代謝的速度，造成細紋的產生

隨表情時隱時現：

這種細紋常出現於眼角乾燥時。不做表情時，沒有紋路，但一有表情，就顯露無疑。對付它使用有補水功能的眼霜就可以，很容易能除掉，多拍保濕水，敷一敷緊膚面膜，夏天還可以用冰袋敷在眼睛周圍，另外多用蘋果、黃瓜、蜜桃、蜂蜜等多水份而高營養的水果來敷。

線形和網狀：

皺紋大致可分為表皮層皺紋和真皮層皺紋兩種。表層皺紋又分為線形皺紋和網狀皺紋。線形皺紋是臉上數量最多的皺紋。另外一種網狀皺紋像紗布一樣，褶痕細小但明顯。這兩種皺紋普遍分布在眼睛四周、下巴和嘴角附近。如果皺紋是不規則的三角形、長方形，或是在眼周、脖子上有深刻而明顯的刻痕紋路，那就屬於真皮層皺紋了。

眼角皮膚無彈性：

魚尾紋的形成，是由於神經內分泌功能減退，蛋白質合成率下降，真皮層的纖維細胞活性減退或喪失，膠原纖維減少、斷裂，導致皮膚彈性減退，眼角皺紋增多，以及日曬、乾燥、寒冷、洗臉水溫過高、表情豐富、吸煙等原因，導致纖維組織彈性減退。年紀較大的女性出現的多數是這種紋路。不少人通過高科技手段如注射肉毒桿菌來暫時「撫平」皺紋。

除紋誤區

細紋幾乎是每一個成年人的生活的一部分，但依然存在不少誤區。

1、鍛煉也不能去除細紋，但也能延緩皺紋.細紋出現和加深；

2、飲食不能去除細紋，最起碼沒有任何科學根據和例證；

3、按摩對細紋的作用是舒緩周圍的壓力，但很多人按摩後感覺細紋增多。

秋季誤區

誤區1、一支眼霜早晚通用白天和夜晚的護理重點大不同。眼部護理白天重保濕防護，晚上強調修復重生。美白眼霜都帶防曬成分，不適合晚上使用，太過滋潤的眼霜白天用的話，可能會加重肌膚負擔，用錯反而反效果。

誤區2、眼霜越滋潤越好不要一味選擇滋潤度高的眼霜，因為不同季節肌膚的吸收能力不同。夏季可以選擇較輕薄的眼霜，冬季或者眼周肌膚較乾燥時則可以選擇質地比較豐厚的眼霜。

誤區3、眼霜只塗下眼皮和眼尾就足夠了上眼皮也會鬆弛，讓眼型向下走。所以，上下眼瞼、眼窩和眼角都不應該忽視，有問題的區域還應該重點塗。七麗女性網

誤區4、脂肪粒都是眼霜惹的禍根據權威醫學研究證明，沒有任何一種化妝品的成分會直接導致脂肪粒。脂肪粒其實是一種良性的皮膚病變，跟任何化妝品並無直接因果關係，更不是眼霜太滋潤所致，因為脂肪粒內根本不是脂肪和油脂，而是角質異常。其形成的原因也很複雜，有些與遺傳體質有關，有些是因為皮膚微型破損產生的，比如按摩力度過大、去角質不當、化妝品成分傷害等等。如果不是特別嚴重的脂肪粒，還是儘量不要做挑除，那樣會在原有的基礎上再添傷口。

誤區5、橫推眼霜吸收快這樣只會增加長皺紋的機會，正確塗眼霜的方法應該是，順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做順時針按摩，力度以沒有拉扯感為宜。即便是質地豐厚的眼霜3~5圈也足矣，接着可以用無名指指腹，如同彈鋼琴的動作，點按眼部肌膚，幫助眼霜吸收。

誤區6、眼部不需要化妝水為了達到更好的眼部護理效果，在眼部使用化妝水還是有必要的，它能幫助眼霜的有效成分深層滲透。含有酒精的清潔型化妝水是不能用在眼部的，而保濕、高機能型的化妝水可以用在眼部，不要用棉片擦拭，而是拍打輕按。你還可以選擇專為眼部設計的化妝水或者滲透液。

誤區7、用了眼部精華或者眼膜可以省掉眼霜就像面部護理一樣，眼部精華和眼膜只是強效的營養劑，需要配合其他面霜乳液共同起作用，而不是單槍匹馬獨自上陣！

誤區8、眼部按摩方法都一樣不同眼霜不同部位，需要不同按摩手法。比如去除黑眼圈的眼霜，需要沿着穴位按摩促進淋巴循環，而保濕眼霜按摩的目的是促進吸收，拍打按摩最有效，皺紋是逆着肌膚生長方向產生的，在按摩的時候就要順着肌膚生長紋理。因此買眼霜時要諮詢好按摩方法，不要自己亂按摩一通。

誤區9、濃重眼妝不顯老化妝和卸妝方法不當都會不同程度地導致眼部老化，關鍵是如何讓傷害降至最低。在使用眼線筆或是眼線膏時，不自覺地拉扯眼皮想讓眼線更精準更貼合的做法是錯誤的。試試用棉棒輕輕頂着上眼瞼，順勢用眼線筆快速輕掃，最後用棉棒暈染，貼合的眼線就此產生，不要來回塗抹。卸妝時請搭配使用化妝棉和眼部專用卸妝液。化妝棉上的卸妝水還要足夠多(卸妝液要滲透進化妝棉)。