瘋拳檢視原始碼討論檢視歷史
瘋拳手法極少直線運動，全靠旋轉發力，出手而不收，以拳化掌，以掌變肘，靈活交替，變幻莫測。
基本介紹
瘋拳手法極少直線運動，全靠旋轉發力，出手而不收，以拳化掌，以掌變肘，靈活交替，變幻莫測。瘋拳模擬瘋人神態，或痴、或呆、或狂、或躁、或驚、或悲、或喜。瘋拳奇勇內斂，靜心重守，氣運丹田，神清目明，暗藏殺機[1]。
瘋拳大師
鍾深文祖輩都練廣東南拳鍾家教拳，但從不外露，他八歲便在父親指導下習拳練武，到十五六歲就初步掌握了鍾家教拳的一般套路和技法。
經歷
鍾家教拳分佛拳、纏拳、五步拳、瘋拳等，尤以瘋拳為佳。瘋拳手法極少直線運動，全靠旋轉發力，出手而不收，以拳化掌，以掌變肘，靈活交替，變幻莫測。瘋拳模擬瘋人神態，或痴、或呆、或狂、或躁、或驚、或悲、或喜。瘋拳奇勇內斂，靜心重守，氣運丹田，神清目明，暗藏殺機。鍾深文多年來從不間斷練武。他常悄悄留心觀察瘋人的舉動，回到家裡對着一面大鏡子模擬瘋態[2]。他為了練好瘋拳摔功，站在撒滿黃豆的地上，單足旋轉，劃臂游腿，不知摔了多少回鼻青臉腫。瘋拳貫融氣功，他常練手臂擊刀，十分驚險。只見他運氣後，「嗨」的一聲，用力猛砸鋒利的菜刀刃，刀背立即嵌進木頭之中。1964年進疆後，他被分配到駐喀什的第二地質大隊，為健身強力，勝任野外工作，鍾深文仍苦練不輟。即使在海拔幾千米的幕士塔格峰下，仍可見他矯健練拳的英姿。
評價
一些武術行家認為，鍾家教拳迅猛急速，令人防不勝防。而瘋人神態逼真，惟妙惟肖，實為罕見，急需從速發掘。自治區體委將鍾家教拳列為發掘整理的重點拳種，並指派專人找到鍾深文，探討拳法特點，請他整理成文，獻給國家。鍾深文想不到有關部門部門對他這樣一名業餘拳手如此重視，不禁為之感動。從他練拳的第一天起，父親「只可苦練強身，不得外傳」的告誡，至今縈會腦際，但轉念一想，自己已年過四十，老父也年逾古稀，已無授徒之力。國內究竟有無鍾家拳高手，多年不得而知，假如真的失傳，實為一大憾事。幾經思考，他終於違背父願，欣然命筆，將自己所知的鐘家教拳，尤其是瘋拳套路，技擊方法，訓練入門，健身價值等一併寫好，寄給了自治區體委。鍾深文的一片赤子之心，由此可見一斑。