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泊頭市齊橋鎮毛三莊小學位於河北省滄州市泊頭市齊橋鎮毛三莊。今年，每位隊員都選擇了更加安全、更為環保的祭奠方式——網上祭英烈，通「網上祭英烈」專欄，各年級積極開展活動，學習革命先烈的英雄事跡，緬懷先烈的獻身精神，網上鮮花，寫寄語寄託哀思，表達對革命先烈深切的懷念和崇高的敬意。

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【折柳寄相思，滿盞思故人】——泊頭市齊橋學區毛三莊小學二十四節氣之「清明」綜合實踐活動

清明節，又稱踏青節、行清節、三月節、祭祖節，節期在仲春與暮春之交。清明兼具自然與人文兩大內涵，既是自然節氣點，也是傳統節日。清明節是傳統的重大春祭節日，掃墓祭祀、緬懷祖先，是中華民族數千年以來的優良傳統，不僅有利於弘揚孝道親情、喚醒家族共同記憶，還可促進家族成員乃至民族的凝聚力和認同感。

清明節習俗

踏青

中華民族自古就有清明踏青的習俗。踏青古時叫探春、尋春等，即為春日郊遊，也稱「踏春」。一般指初春時到郊外散步遊玩。踏青這種節令性的民俗活動，在我國有着悠久的歷史，其源泉是遠古農耕祭祀的迎春習俗，這種農耕祭祀的迎春習俗對後世影響深遠。

祭祖

清明節作為傳統祭祀節日之一，最主要的形式就是祭祖掃墓。古往今來，我們中國人都有在清明節掃墓的習慣，身在異國他鄉的遊子總會趕在清明節前回到家鄉故土，為祖宗先人掃墓祭祀。在祭祀掃墓時，一般都是先給墳墓剷除雜草，添加一些新土，然後擺上供品，燃香祭奠，或燒些紙錢，或在樹枝上掛些紙條，舉行簡單的祭祀儀式，比如磕頭、作揖等等，向祖宗先人說一說這一年來家裡發生的大事小情，後來又是如何妥善處理的，讓先人不必惦念牽掛等等，表示對先人的關心和憶念。

插柳

清明節是楊柳發芽抽綠的時間，民間有折柳、戴柳、插柳的習俗。人們踏青時順手摺下幾枝柳條，可拿在手中把玩，也可編成帽子戴在頭上，也可帶回家插在門楣、屋檐上。插柳的習俗與避免疫病有關。唐人認為在河邊祭祀時，頭戴柳枝可以擺脫毒蟲的傷害。宋元以後，人們踏青歸來，往往在家門口插柳以避免蟲疫。這是因為春天氣候變暖，各種病菌開始繁殖，人們在醫療條件差的情況下，只能寄希望插柳避免疫病了。柳枝插在屋檐下，還可以預報天氣，古諺云：「柳條青，雨濛濛；柳條干，晴了天。」

植樹

清明前後，春陽照臨，春雨飛灑，種植樹苗成活率高，成長快。因此，就有清明植樹的習慣，有人還把清明節叫作「植樹節」。植樹風俗一直流傳至今。清明節植樹的習俗，據說發端於清明戴柳插柳的風俗。關於清明戴柳插柳，有三種傳說。第一種傳說，據說是為了紀念教民稼穡耕作的祖師—神農氏，後來由此發展出祈求長壽的意蘊。第二種傳說與介子推有關，據說晉文公率眾臣登山祭奠介子推時，發現介子推死前曾經靠過的老柳樹死而復活，便賜老柳樹為「清明柳」。第三種傳說是唐太宗給大臣柳圈，以示賜福驅疫。

蹴鞠

鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節時人們喜愛的一種遊戲。蹴鞠，就是現在足球的前身，球皮是用皮革做成，球內用毛塞緊。

盪鞦韆

盪鞦韆是中國古代清明節習俗。鞦韆，意即揪着皮繩而遷移。它的歷史很古老，最早叫千秋，後改為鞦韆。古時的鞦韆多用樹椏枝為架，再栓上彩帶做成。後來逐步發展為用兩根繩索加上踏板的鞦韆。鞦韆不僅可以增進健康，而且可以培養勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛。

放風箏

放風箏是清明節人們最喜愛的活動之一。古人相信若某人生病可將其病況寫或畫於扎制的風箏上，用線繫着風箏在空中放飛，讓它飛至高空就拉線剪斷，疾病災難便會隨着風箏一起飛走。後來，風箏亦逐漸發展成廣為流行的郊遊娛樂活動。

清明節活動

今年，每位隊員都選擇了更加安全、更為環保的祭奠方式——網上祭英烈，通「網上祭英烈」專欄，各年級積極開展活動，學習革命先烈的英雄事跡，緬懷先烈的獻身精神，網上鮮花，寫寄語寄託哀思，表達對革命先烈深切的懷念和崇高的敬意。

同學們根據語文課本所學和資料查詢，搜集了跟清明有關的詩詞，選擇自己最喜歡的一篇製作手抄報。在這過程中，同學們豐富了知識國學知識儲備，也對清明節深厚歷史有了更多感悟。

同學們在了解了清明節的歷史和習俗之後，還把自己對清明節的認識和開展的活動用手抄報的形式記錄了下來。

學生們通過閱讀資料，了解了清明節放風箏的習俗由來，還發揮自己的想象力，設計出每個人最具特色的個性風箏。

通過班會的教育和同學們學習清明節中應該注意的文明要求，大家紛紛動筆寫下文明清明倡議書，發出「綠色清明，文明祭祀」的大聲倡議。

清明節詩詞

《清明》

（唐）杜牧

清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂。

借問酒家何處有？牧童遙指杏花村。

《途中寒食》

（唐）宋之問

馬上逢寒食，途中屬暮春。

可憐江浦望，不見洛橋人。

北極懷明主，南溟作逐臣。

故園腸斷處，日夜柳條新。

《寒食》

（唐）韓翃

春城無處不飛花，寒食東風御柳斜。

日暮漢宮傳蠟燭，輕煙散入五侯家。

《閭門即事》

（唐）張繼

耕夫召募愛樓船，春草青青萬項田；

試上吳門窺郡郭，清明幾處有新煙。

《清明》

（宋）王禹俏

無花無酒過清明，興味蕭然似野僧。

昨日鄰家乞新火，曉窗分與讀書燈。

《蘇堤清明即事》

（宋）吳惟信

梨花風起正清明，遊子尋春半出城。

日暮笙歌收拾去，萬株楊柳屬流鶯。

《寒食上冢》

（宋）楊萬里

逕直夫何細！橋危可免扶？

遠山楓外淡，破屋麥邊孤。

宿草春風又，新阡去歲無。

梨花自寒食，進節只愁余。

通過這次綜合實踐活動，讓學生更加接近歷史，熟悉中華文明優良傳統，進一步了解了清明節的來歷和傳統習俗，使文明祭祀這一新風尚深入人心。增強了愛國情懷，為自己生長在日益強大的中國而驕傲和自豪！