肝俞穴檢視原始碼討論檢視歷史
肝俞穴 Gān shù（BL18），經穴名。出《靈樞。背俞》。屬足太陽膀胱經。肝之背俞穴。
定位
在背部，當第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。布有第九、十胸神經後支的內側皮支，深層為外側支，肋間動第九、靜脈後支的內側支。
取穴方法
取穴時，採用正坐的姿勢，從低頭時最高隆起處那塊骨頭算起，第九個突起下方左右各兩橫指寬的位置就是該穴。
名解
肝俞穴 」，「肝」，肝臟也。「俞」，輸也。肝俞名意指肝臟的水濕風氣由此外輸膀胱經.肝臟的水濕風氣由此外輸膀胱經。
主治疾病
黃疸，脅痛，胃痛，吐血，衄血，眩暈，夜盲，目赤痛，青光眼，癲狂，癇症，脊背痛，及急、慢性肝炎，膽囊炎，神經衰弱，肋間神經痛等。
配伍方法
1,疼痛：配太沖主治脅肋疼痛。 2,健忘、失眠：配腎俞、太溪主治健忘、失眠。 3,目昏：配光明主治目昏。 4,肝炎膽囊炎脅痛：配期門穴，為俞募配穴法，有清利肝膽濕熱的作用，主治肝炎，膽囊炎，脅痛。 5,頭昏頭痛、眩暈：配百會穴、太沖穴，有平肝潛陽，清熱明目的作用，主治頭痛， 昏 眩。 6,滋陰養血補腎：配腎俞穴、太溪穴，有滋陰養血補腎的作用，主治健忘，失眠。 7,有清熱瀉火，安神定志：配大椎穴、曲池穴，有清熱瀉火，安神定志的作用，主治癲癇，精神分裂症。 [1]
按摩手法
用雙手拇指指腹分別按壓在脊柱兩側的肝俞穴(俯臥，從低頭時最高隆起的骨頭算起，第九個突起的骨頭下方凹陷處，左右各兩指處)或腎俞穴(在第十四椎腰二椎下凹窩左右向外各量1.5寸的地方，也就是找到第二腰椎後，沿背正中線旁兩指處)上，做旋轉運動，由輕到重，以自己能承受為止。
方法
1,艾灸法：艾炷灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。 2,按摩法：兩手置於被施術者上背部，雙手拇指指腹分別按揉兩側的肝俞。按揉的手法要均勻、柔和，以局部有酸痛感為佳。早晚各1次，每次按揉2～3分鐘，兩側肝俞穴同時按揉。
功效
用拇指指端點按肝俞穴，輕輕按揉至有熱感，每天按摩1～2次.疏肝理氣，養血明目.對於肝炎、膽囊炎、結膜炎、夜盲症、腹脹、健忘、失眠等有調理作用。俗話說「胸如井，背如餅」，意思是說胸腔內空間較深，而背部則是平面的，緊貼着五臟六腑，所以按揉肝俞穴時不要用力過大，以防傷及臟腑。 [2]