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情節記憶（英語：Episodic memory）是「自傳式」的主觀記憶，這種記憶可能是人類獨有的，能與過去的特定時間、地點、連結的情感，以及其他相關聯的知識連繫起來，是個可以被明確指出的記憶 ，一個發生在過去特定時間和地點的個人經歷集合。例如，如果一個人記得他或她的6歲生日派對，這就是一個情節記憶，個人可時光倒流回朔發生在那個特定時間和地點的事件。

長期記憶可分為兩種，一種是陳述性記憶，另一種則是內隱記憶，語意記憶和情節記憶組成了陳述性記憶 ， 「情節記憶」這個詞是由安道爾·圖威在1972年創造的，他指出「知道」跟「記住」之間的差別，「知道」包含了更多事實的成分在其中（語意），然而「記住」是個存在於對於過去（情節）的感覺。

情節記憶的本質是三種概念的交集，包含了對時間的主觀意識（或是心中感覺到的時間），連接着自我行為和自我意識 。情節記憶讓人能夠以心智，在過去、現在、未來的主觀時間中旅行。這種心智上的時間旅行，可以讓情節記憶的所有者（自我），能夠透過自我覺知為媒介，記得自己先前「想到的」經驗，以及去想自己可能的未來經驗。除了圖威提出的觀點外，另外有很多其他的研究也指出了情節記憶所必須要有的重要條件，其中包括視覺形象，敘事結構，語意訊息檢索和熟悉的情感。有實驗顯示，幼兒是先發展語意記憶，隨後才發展情節記憶。

幼兒可能要到三到四歲，情節記憶才能充份運作。被記錄到情節記憶里的事件可以觸發「情節學習」，即在行為因某件發生過的事情而產生變化。例如，在被狗咬傷之後害怕狗就是情節學習的結果。情節記憶的主要組成部分是回憶的過程，回憶的過程會進而想起所有關於該特定事件的資訊或經驗。

情節記憶的九種特性

情節記憶有九個必要的特性，與其它類型的記憶有所區別，其他類型的記憶或許也擁有了以下這些特性的其中幾個，但只有情節記憶擁有全部九項特性

1. 總結記錄了與感官知覺相關的概念和情感處理的過程。
2. 可分別保持活動/抑制模式一段時間。
3. 常用視覺影像型式呈現。
4. 他們總是會有一個來自不同層面或不同觀察員的觀點。
5. 代表了短時間片段的經歷。
6. 情節記憶中的時間進度，大致上等同發生事件的順序。
7. 他們是快速被遺忘的主題。
8. 他們讓自傳式記憶具體化。
9. 當這些記憶需要被運用時，他們是需要被回想的。

認知神經科學

形成新的情節記憶需要內側顳葉的幫助 ，內側顳葉內側包括了海馬回，如果沒有顳葉內側，一個人只有辦法將記憶變成新的程序性記憶 （如彈鋼琴），但是無法記得事件發生的經過。

前額葉皮質 （特別是左腦 ）也參與新的情節記憶形成（也稱為情節編列）。前額葉皮質損傷的患者可學習新的信息，但往往會有一些不正常的情形發生。例如，他們可能可以正常指出在過去所看到的物品，但無法記得何時或何地看到該項物品。 一些研究人員認為，前額葉皮質幫助組織信息能更有效地儲存，依照每個部位的特定功能，使訊息能在其發揮作用，另有些研究人員認為，前額葉皮質有語意的基礎能夠加強編列處理新的事件，像是思考所學東西的意思，或是將這些所學在工作記憶里不斷的排練練習。

其他研究表明，下頂葉在情節記憶中扮演着關鍵角色，可能充當一個累加器使主觀感受到的覺事物是熟悉，或者可能支持心像使我們感受到記憶的生動性。事實上，在雙側下頂葉受損的情況下，情節記憶基本上是完整的，但缺乏細節而且患者對自己的記憶的信心不足。

研究人員對於情節記憶能儲存在海馬回多長的時間持有不同的看法，一些研究人員認為，情節記憶始終依靠海馬回，其他則認為情節記憶只在海馬回儲存很短的時間，之後的記憶將被合併為大腦新皮層情節記憶。後者的觀點可由最近的證據得到論證，在成年人的海馬回中產生的神經新生或許可幫助移除舊的記憶，並增加形成新記憶的效率。

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