慈禧的几味中医养生单方查看源代码讨论查看历史

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中草药是中医预防治疗疾病所使用的独特药物。相传，神农尝百草，首创草药，因此被称为“药皇”。很多中草药都是先祖们在生产实践中发现其疗效并经过无数次反复实践，逐渐确立其药效的。可以说是来源于生活，发展于临床。同时中草药中有很多都是药食同源的，所以民间也有“食补”、“食疗”的说法。

慈禧做为清朝末年同治、光绪两代皇朝的实际掌权者，生活奢靡，也极其注重养生。所以民间流传下来许多她与中医之间的养生轶事，下面就略举几例慈禧与中药养生单方的小故事。

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慈禧太后对自己的饮食和健康是很关注的,所以年逾古稀时，看上去仍仿佛是一位中年贵妇，肌肤仍然白嫩光滑，吹弹可破。这全得益于她几十年如一日地坚持食疗养生、内调外养。说起来，慈禧太后堪称是一位美容专业人士，驻颜有术。

给慈禧画过油画的美国人卡尔小姐曾这样描述她给慈禧太后画画的经历：“当时，慈禧虽然已经七十岁，但是看起来就像三十多岁的贵夫人似的。”

女官德龄在其所著的《御香缥缈录》中记载慈禧到老60岁时：“肌肤白嫩光滑如同少女一般，细腻光润，嫣然一笑，姿态横生，令人自然欣悦。”慈禧能得以长寿，与她长期服用药膳也有非常大的关系。这是为什么呢?原来慈禧太后常常会服用一些用补益药加工制成的膏剂或丸剂，如养心延龄膏、保元益寿丹等，菊花延龄膏是慈禧一生中最喜爱、最常用的药膳，特别是到了老年，成了每天不可缺少的膳食。她的内外兼补、医食同用的用药方法对今天的养生保健也很有启迪。

慈禧与菊花

慈禧非常喜爱菊花，根据清宫医案记载，每逢金秋，对于各种盛开的菊花，慈禧总是随采随吃。慈禧尤其喜爱一种叫“雪球”的白菊花，这种白菊花，花瓣短而细密，洁白如雪。

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她常把菊花制成膏剂食用，这就是菊花延龄膏。在菊花盛开时节，取菊花瓣洗净，加水煎透，去渣熬为浓汁，再加入适量蜂蜜文火收膏，装瓶备用，每次10克，温开水冲服，每日3~4次。 《慈禧光绪医方选议》中记载，菊花延龄膏是老佛爷常用方，药仅菊花一味。菊花有家种、野种之分，一般以家种为佳，补多于泻，野菊味苦，泻多于补。

中医观点

中医认为，菊花性味辛、甘、苦、微寒。归肺、肝经。有舒风清热、清肝明目、平降肝阳之功。《牧竖闲谈》载“真菊延龄，野菊泻火。”由此可见，菊花除清泻之功，尚具滋补之效。只是“不可责以近功”，故多制成膏剂食用。药理研究表明，菊花含有菊甙，对多种流感病毒有抑制作用，还能显著扩张冠脉。中老年人常常患有高血压、高血脂、冠心病等多种疾病，常食菊花，或煮粥服食，不仅可以预防感冒，还可以降血脂，改善心脏病。

慈禧与茯苓

慈禧长寿，与她常年坚持食用药膳有很大的关系。

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从已公布的13个补益方来看，其中茯苓药膳使用频率最高，达78%以上。

慈禧为了养身延年，采纳了太医的进言，命御膳房用精白面和茯苓粉制成“茯苓饼”为膳佐食，并常以此赏赐大臣。因茯苓饼既有清香之味，又有祛病延年之功效，故成为清王朝宫廷里的名点。

中医观点

中医认为，茯苓性味甘、淡、平，入心、肺、脾、膀胱经。有健脾益气，利水消肿，宁心安神之功。《神农本草经》言其“主胸肋逆气，忧恚惊邪恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，止口焦舌干，利小便，久服安魂魄，养神。” 传统习惯认为，白茯苓偏于健脾，赤茯苓偏于利湿，茯神长于安神，因而健脾可选白茯苓，利湿消肿可用赤茯苓，养心安神时可选用茯神。

慈禧与珍珠

慈禧太后偏爱珍珠这事儿，几乎家喻户晓，民间流传最广的就是她用珍珠粉驻颜，以及被掘盗的随葬品中那些价值连城的珍珠。 慈禧迷恋珍珠，并不是没有由头的，这还要从一颗神奇的东珠说起。相传咸丰皇帝临死前，将一颗大如鸡卵的东珠赐给了东太后慈安。有一次，慈禧生病高烧不退，一度重症病危。慈安听太医们说把那颗硕大的东珠握在手中有退烧的神奇功效，便将这颗东珠取出来，亲自送到慈禧的寝宫，让她握在手中，果然立竿见影地退了烧。自此慈禧便对珍珠的迷恋无以复加。此后每遇重大事件时，慈禧都会手握一粒大珍珠，以帮助她镇心定神做决策。 　　

慈禧还服用珍珠以达到“青春不老”之功效。据清朝德龄公主在《御香缥缈录》所载，慈禧太后在步入老年后，肌肤仍宛如少女般嫩白光滑，其史书载其驻有“不老容颜”。

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根据现代学者对清宫各类文献的研究发现，慈禧太后充沛的精力和晚于常人衰老的容颜，都是靠长期服用的一种产自南珠之乡合浦的天然海水珍珠磨研而成的。其珠颗颗晶莹圆润，珠光闪烁，其选取自有其一套特殊的标准，属于价值不菲的珍品异珠。

慈禧内服和外敷此珠，一直坚持了几十年，直到她去世。

中医观点

中医认为 珍珠性味甘、寒，归肝、胆、心、脾经。有镇心安神，养阴熄风，清热坠痰，祛翳明目，解毒生肌之功。适用于惊悸、惊风抽搐、烦热消渴、喉痹口干、目生翳障、疮疡久不收口等。《本草纲目》言“珍珠粉涂面，令人润泽好颜色。”《抱朴子》言“珍珠径寸以上，服食令人长生。”

慈禧与陈皮

慈禧的一生，苦心经营长生不老之术，极尽奢华。长期的养尊处优，使得中年以后生出些脘腹胀满等“富贵病”来。加之光绪皇帝成人后，对“垂帘听政”有抵触，也让慈禧气恼心烦。

这日，慈禧正在宫中闷闷不乐。光绪皇帝带着一碗粥过来了，说是觅得了一张良方：用新会陈皮切丝熬制米粥，可治脾胃气滞之症。于是派人找来了上好的新会陈皮，亲自让太监细细熬了，送到榻前来。

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慈禧细看碗中，只见米粥绵糯，散发一股从未闻过的芳香，倒也怡神舒畅。喝下去之后，确有奇效，肠胃感觉舒服多了。于是对光绪皇帝的气恼，也少了几分。 一时，每日一碗新会陈皮粥，成了慈禧太后的习惯，慈禧与光绪皇帝的关系也有所缓解。后来，慈禧太后定新会陈皮为”贡品“。

中医观点

橘皮内含多种维它命及有机酸，可用以营养滋润皮肤，有明显的抗皱作用。常用橘子皮浸水洗脸，美容效果非常好。 中医认为味辛、味苦，性温。归脾经、肺经。其功效与作用：理气开胃，燥湿化痰，治脾胃病。属理气药。 但是橘皮并不等于陈皮，那么如何把橘子皮变陈皮呢？大家可以根据下面的方法来制作：

1、将橘子洗净，剥下来的橘子皮放在干净的筛子上晾晒干;

2、把晾干的橘子皮放进蒸笼里，上锅蒸透，然后再晒干，此步骤实施三次;

3、将蒸晒3次了的橘子皮放进密封罐里，以确保卫生以及不发霉，待到有需要用时再取出即可。

陈皮是有橘皮制成的，但是二者不能等同，以上为大家介绍了陈皮与橘皮的区别，希望大家一定要纠正以前的错误认识，不要再把橘皮当做陈皮食用了!

慈禧与枸杞

药浴是中医常用的保健防病方法之一，在我国已有几千年的历史，药浴保健操作简单，保健功效强大，深受大家的青睐，药浴的方法有很多，如足浴，熏洗，坐浴等，下面就为大家详细的介绍一下药浴保健的原理及常用浴方。

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据记载，自周朝开始，就流行香汤浴。所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁，有解署祛湿、醒神爽脑的功效。伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述：“浴兰汤兮沐芳华。”从清代开始，药浴就作为一种防病治病的有效方法受到中医的推崇。

枸杞煎汤浴身，经常洗浴，可令人皮肤光泽，不易生病，延年益寿。 据传慈禧四大养生秘方之一就有枸杞煮水泡浴，用枸杞子，不用很多，煮水泡浴。女性如果宫寒，放些艾叶煮水，药浴或是坐浴都可。慈禧能在年老时还保持光滑的肌肤，与其常年泡枸杞浴也有很大的关系。

中医观点

《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞嫩叶亦称枸杞头，可食用或作枸杞茶。现代医学研究认为，枸杞子还有有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化的作用。

适宜人群 枸杞子适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合枸杞子。

通过故事了解中草药，是一个非常有趣的途径。但是在具体使用这些草药时，还应该在医师、药师的指导下择药配方。