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少林醉拳是象形拳的一种，它是以醉形醉态和攻防技法融合而成的拳术，基本手型为端手法，有点、击、掐、闯、压、格、带、缠；基本步法有提步、碎步、盖步、撒步、碾步、击步、八字步、梅花步等；身法要求拧、旋、俯、仰、左摇右摆。运动特点表现为架高步快，常以快速碎步移动称住濒于倾跌的身体，体现出跌功、撞功的醉汉形态，在形无规矩，实有数的碎步中，暗看、勾绊、缠、蹬等腿法。 练习少林醉拳要求形醉意不醉，步醉心不醉，以醉迷惑敌人，步醉而快急，但不飘浮，腰活身少林醉拳还注重通过看、瞄、瞟、痴等多种眼法来配合醉态的表现，迷惑利诱对手，为声东击西作准备。现代少林醉拳吸取了地趟拳中腾空、摔跌、臣地、滚转等动作，少林醉拳套路一般都包括微醉、狂醉、烂醉、醉醒等四个层次的象形动作。

基本内容

练习少林醉拳要求形醉意不醉，步醉心不醉，以醉迷惑 敌人，而不是陶醉自己，步醉而快急，但不飘浮，腰活身摆，但头不乱摇，以期达到在欲跌的醉意中随意变转，逢击而避， 乘隙而入，少林醉拳还注重通过看、瞄、瞟、痴等多种眼法来配合醉态的表现，迷惑利诱对手，为声东击西作准备。现代少林醉拳吸取了 地趟拳中腾空、摔跌、臣地、滚转等动作，增加了醉形的 表现手法，少林醉拳套路一般都包括微醉、狂醉、烂醉、醉醒等四个层次的象形动作。

拳法介绍

　练习少林醉拳要求形醉意不醉，步醉心不醉，以醉迷惑敌人，而不是陶醉自己，步醉而快急，但不飘浮，腰活身摆，但头不乱摇，以期达到在欲跌的醉意中随意变转，逢击而避，乘隙而入，少林醉拳还注重通过看、瞄、瞟、痴等多种眼法来配合醉态的表现，迷惑利诱对手，为声东击西作准备。现代少林醉拳吸取了地趟拳中腾空、摔跌、臣地、滚转等动作，增加了醉形的表现手法，少林醉拳套路一般都包括微醉、狂醉、烂醉、醉醒等四个层次的象形动作。

醉拳是模仿醉汉动作的一种拳术。这种拳打起来，很象是醉汉酒后跌跌撞撞，摇摇摆摆，但实际上是形醉意不醉，是由严格的武术手法、步法、身法等组成的套路。醉拳中有“太白醉酒”、“武松醉跌”、“鲁智深醉打山门”、“醉八仙”等名称。醉拳根据其不同名称而组成不同形象、不同内容的套路，但都离不开醉形醉态的特点。醉拳由于其内容多跌扑滚翻动作，故又被认为是“地趟拳”的一种。实际上醉拳在发展过程中，吸取了“地趟拳”的底功法，从而形成了自己的风格特点。其拳经要决曰：“地龙真经利在底攻，全身卧地强固精明，伸可成曲停亦能行，屈如伏虎伸比腾龙，行停无迹伸曲潜踪，身坚如铁法密如绳，翻猛虎豹转疾雏鹰，倒分前后左右分明”。

醉拳技法讲究眼、手、身、腿、步的配合。眼法有视、瞧、藐、瞟；手法有点、盖、劈、插、刁拿、采、扣；身法有挨、撞、挤、靠；腿法有勾、挂、盘、剪、提、蹬、弹、缠；步法有提、落、进、撤、碎、击、碾、盖等。其跌扑滚翻的内容有“鹞子翻身”、“小翻”、“拔浪子”、“单提”、“折腰提”、“鲤鱼打挺”、“抢背”、“扑、虎”、“窜毛”、“盘腿跌”、“剪腿跌”、“栽碑”、“扑地蹦”、“跌叉”、“磕子”、“乌龙绞柱”等。

视频

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