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榻榻米為日語音譯，日本名為疊敷。日本名古時期其生活方式稱之為席居制、筵席制。榻榻米起源於中國，但起源時間無可考證。

跡象表明 ，堯舜之後皆是以席居（榻榻米）為主要生活方式。兩漢時期是席居（榻榻米）發展的巔峰。漢至唐400年間，凳子及高腳床盛行，席居逐漸在中國衰落。具體傳入日韓等地的時期已不可考。隨時代變遷，席居也由筵（竹製）上鋪席變化成日本現今的榻榻米，由日本傳承發展。西安皇室古墓里就有席居。榻榻米多為藺草編織而成，一年四季都鋪在地上供人坐或臥的一種家具。一般家庭的榻榻米大部分被設計在房間陽台、書房或者大廳的地面。

功能

首先，榻榻米很經濟。它具有床，地毯，凳椅或沙發等多種功能。根據預估，同樣大小的房間，鋪「榻榻米」的費用僅是西式布置的三至四分之一。其次是能有效利用空間。在房間小的情況下，若不擺放床、桌椅之類的家具，能節省出很大空間。這符合日本國內人多地少的實際情況。

長期坐柔軟的沙發，會使腿，臀，腰部肌肉鬆弛，坐「榻榻米」肌肉處於緊張狀態，不會有肌肉鬆弛的擔心。一位教授在報紙上發表研究成果指出，「榻榻米」散發出的草的芳香對人體有益。

榻榻米與日本的神道教宗教儀式和茶道都有密切聯繫，許多日本家庭的房屋中仍然至少有一間鋪設塌塌米的房間。日本的榻榻米除「炕席」和「地毯」外，還是「一把尺」。在日本，不論走到哪裡，每塊榻榻米的面積都相等。「榻榻米」日文漢字是「畳」，也有譯作「草墊子」或「草蓆」的，但都不確切。它比草墊子光亮，平展，比草蓆堅厚，硬實。傳統的日本房間沒有床，也不使用桌椅板凳之類，晚上在上面睡覺，白天把被褥收起，另外可在上面吃飯和進行各種活動。比如有客人拜訪，可直接坐在上面喝茶、交談。所以，一進日本人的家，一定要脫鞋，不脫鞋就如穿鞋踏在我們中國人的床上一樣，是十分不禮貌的行為。

日本人十分喜歡「榻榻米」。有一次，電視播放了這樣一個節目：幾十戶人家集資蓋了一座公寓，記者採訪了其中一戶，問對這所房子有什麼不滿意的地方，這家住戶說，唯一覺得不足的是，缺少一間鋪「榻榻米」的房間。現代日本吸收了西方的建築方式，房間配置已於過去有很大不同。特別是在大都市，多數人家住的是單元式住房。但「榻榻米」仍受人們的喜愛。日本大多數的家庭，都是「和洋合璧」：既有放着沙發、茶几、柜子、床和桌子的西式房間，又有鋪着「榻榻米」的和式房間。多數日本人仍不願意坐沙發，寧願跪在地上。一位日本女士告訴說，不坐在「榻榻米」上，總覺得心情穩定不下來。「榻榻米」不僅鋪在家裡，也鋪在電影院，大禮堂之類的公共場所。日本人聽報告，看電影，盤腿而坐，一動不動可以堅持幾個小時，實在令人佩服他們的坐功。「榻榻米」還是一種工藝品。日本有一個「榻榻米」博物館，裡面陳列着「榻榻米」材料製成的桌椅，茶几、屏風、掛畫等，種類之繁多，工藝之精湛，令人嘆為觀止。

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