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南瓜红豆面包(全蛋液)

南瓜红豆面包红豆煮熟按压成泥,放色拉油和糖炒出红豆馅,南瓜泥加入面包材料揉面,做出南瓜红豆面包,天然的南瓜、红豆是最健康的食材,给家人做上这南瓜模样的面包,每日餐点增添不同色彩!

目录

红豆面包的用料

  • 高筋面粉275g
  • 南瓜泥120g
  • 奶粉15g
  • 全蛋液45g
  • 细砂糖20g
  • 酵母4g
  • 盐2g
  • 水40g
  • 黄油(或椰子油)15g
  • 红豆馅料240g
  • 棉线32根

红豆面包的做法

  1. 将除黄油外的面包材料放入厨师机中揉面。
  2. 面团揉至扩展阶段放入软化黄油,继续揉面至出完整薄膜。
  3. 面团取出盖上保鲜膜发酵1小时。
  4. 面团发酵至原来2倍大。
  5. 将面团分成8等份,滚圆后,松弛15分钟。
  6. 取一面团按扁成圆形,放入红豆馅料,包起馅料,收口捏紧。
  7. 棉线提前涂抹上色拉油,按“米”字摆放,将南瓜红豆面包胚放在棉线中间,面包胚收口朝下。
  8. 将棉线全部提起,在面包胚上方松松打结,留下面包发酵的空间。
  9. 面包二次发酵至原来2倍大,放入预热好的烤箱中层,180度,烤20分钟。
  10. 烤好的面包去掉棉线,晾凉即可。
  11. 南瓜红豆面包[1]

红豆介绍:

红豆学名Vigna angularis)是豆科台湾红豆树],认识植物</ref>,乔木,羽装复叶,小叶长椭圆,圆锥花序,花白色,荚果扁平,种子鲜红色,心材暗褐色,质坚而耐腐,可为支柱、船舶、建筑用材和箱板;种子鲜红色而光亮,甚为美丽,可作装饰品。红豆属高蛋白质、低脂肪的高营养榖类食品,而且含有蛋白质、类、脂肪、膳食纤维维生素B群维生素E等营养素。红豆有丰富的铁质,可以使人气色红润,可以补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力。红豆近亲有赤小豆,主要用于中药材,常与红豆混用,然而赤小豆药效较佳。 红豆在古代文学中常用来象征相思。

栽植

  • 通论: 在常温之下,红豆沉于清水中,一天之后便会发芽,再移至浅泥中生长。

其他植物的别名

  1. 王维诗作《相思》:“红豆生南国,春来发几枝?劝君多采撷,此物最相思!”中所说的“红豆”疑似指以下三种植物之一。
  2. 红豆树,中国独有树木,因过度砍伐与采摘而濒临灭绝。
  3. 孔雀豆Adenanthera pavonina),海红豆,其种子有小毒,也入药治疗肠胃不适。
  4. 鸡母珠Abrus precatorius),然而其含有毒蛋白,不可误食。

参考文献