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中膂俞穴，经穴名。属足太阳膀胱经。亦称中膂内俞，出《针灸甲乙经》。《灵枢.刺节真邪》名中膂。《千金要方》作中（月吕）俞。别名：中膂，中膂内俞，脊内俞。中膂俞穴的位置：当骶正中嵴旁1.5寸，平第三骶后孔。中医认为刺激中膂俞穴有治疗腹泻、疝气、痢疾、坐骨神经痛等作用。
穴位含义
脊骨内的气化之气由此外输于膀胱经。
中膂俞：中，与外、与旁相对，指体内。膂，脊骨也。俞，输也。中膂俞名意指脊骨中的气化之气由此外输膀胱经。本穴位在脊背下部，脊骨为肾之所主，内藏水液，水液气化后由此外输膀胱经，故名中膂俞。别名之意与中膂俞同。
概况
【取穴】位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第三骶后孔。
【气血特征】气血物质为水湿之气。
【运行规律】外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行。
【功能作用】外散脊骨之热[1]。
作用功效
【功效应用】：益肾温阳，调理下焦、健腰膝
【主治病症】：主治腰骶、二阴等疾患：如腰骶疼痛，痓痉反折，胁痛腹胀，疝痛，赤白痢疾，肾虚消渴，腰脊痛，消渴，痢疾，泄泻，腰脊强痛，疝气，现代又多用中膂俞治疗腰骶神经痛，坐骨神经痛，肠炎，糖尿病，腹泻，腰骶痛，及坐骨神经痛等。
【配伍应用】：
中膂俞穴配大敦穴治疝气。
中膂俞穴配委中穴、昆仑穴，有舒筋骨，通经络，祛瘀血的作用，主治腰脊强痛，坐骨神经痛。
中膂俞穴配天枢穴、气海穴，有理气血，调肠腑的作用，主治腹胀，肠炎。
中膂俞穴配肾俞穴、关元穴、秩边穴、委中穴，治腰脊强痛。
中膂俞穴配肾俞穴、环跳穴、风市穴、委中穴，治坐骨神经痛。
穴位疗法
【针刺】中膂俞穴，直刺1-1.5寸。
【艾灸】中膂俞穴，艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。