小小白可樂芋頭燉雞
最近很多朋友總愛吐槽做飯太難,自己廚藝不夠,這種思想當然是要被我批評的。 做菜能有多難?跟着我做,小白也能搞定宅家硬菜。不僅簡單好做,還超級下飯哦。 廚具:北鼎琺瑯鍋 火力:中火 烹飪時間:20分鐘
可樂芋頭燉雞
- 三黃雞1隻(700克)
- 荔浦芋頭200克
- 可樂一罐
- 生薑一小塊
- 洋蔥半個
- 大蒜5-6瓣
- 香蔥2根
- 料酒1勺
- 醬油2勺
目錄
可樂芋頭燉雞
- 生薑切片,香蔥切段(食指長短)、大蒜切片、洋蔥切粗條(小拇指粗細)
- 三黃雞洗淨後斬成小塊[1]
- 冷水下鍋,加一片姜,把雞肉下鍋汆燙,撈出後清水洗淨備用
- 爐頭上放北鼎導熱板,使用導熱板,可以有效避免琺瑯鍋被明火燒黑,保持顏值不衰
- 汆水後洗淨,可以減少雞肉的腥膻味
- 放入雞塊,中火煸炒出多餘水分
- 着雞肉開始發黃緊縮,鍋中沒有過多水分的時候,加入1勺料酒2勺醬油攪拌均勻調味
- 放入芋頭塊,我的芋頭是買來就處理好切塊冷凍的,所以不用再處理,新鮮買的要先洗淨切塊
- 倒入1罐可樂,蓋上鍋蓋中火悶燉20分鐘
- 打開鍋蓋翻炒收汁,直到鍋中醬汁變得濃稠
- 放入蔥段和幾片羅勒葉提味,拌勻出鍋。羅勒葉是為了增加更多風味層次,沒有也沒關係
- 上桌開吃
- 搭配白米飯簡直絕了,芋頭糯香、雞肉滑嫩,太下飯了
與參薯的分別
芋頭經常與另一種完全不同的、和淮山(Dioscorea opposita)類似的東南亞植物參薯(Dioscorea alata)混淆,例如ube ice-cream雖然被普遍譯作「香芋雪糕」,但這種香芋雪糕所指的「香芋」並非芋頭而是參薯。芋頭是屬於天南星科的植物,而參薯則是屬於薯蕷科的植物。
與姑婆芋的分別
姑婆芋因為外觀與芋頭相似,因此常有發生把姑婆芋當芋頭誤食的案例,由於姑婆芋屬於有毒植物不可食用,採收芋頭時切記不可誤判[2]。
食用方式
臺灣
將芋頭融入中式糕餅,創造出獨特的芋頭酥。
將芋頭加砂糖做成芋泥餡,接著再使用麵團包裹住陷料,以高溫烘焙完之後即可食用。
原住民將小芋頭切片烘乾成芋片做為糧食,口感近似餅乾。
臺灣的原住民族群中,排灣族會利用特殊的窯烤方式將芋頭做成芋頭乾以利保存,芋頭乾可以單吃或做成料理,也能磨成芋乾粉做料理。在排灣料理文化中,芋頭莖亦可作為食材入菜,但須截取特定部位以及經特定方式處理,否則食用後會導致身體不適。
中國大陸
蒸或煮,可選蘸白砂糖與否。替代糧食用。 芋頭飯,將芋頭和米飯炒在一起,也是許多華人偏愛的主食。芋頭根是纖維和其他營養素的主要來源,提供多種潛在的健康益處,包括改善血糖、腸道和心臟健康。[3]
越南
香港
芋頭是廣東中菜烹調用料,與豬肉、牛肉或鴨共燉或炆。芋頭成芋粉可以製平底鍋油煎芋餅薄餐。粵菜點心有芋頭糕、芋頭餃子和鴨腳扎,西餅有芋頭蛋糕造蛋糕餅基底。甜品又有芋頭西米露等。
夏威夷
夏威夷的原居民會用芋頭來製造一種叫Poi的糊狀食物。做法就是先把芋頭煮熟去皮,然後把熟芋頭用石舂搗碎,再加水搓成糊狀接著放進碗裡就可以享用。