南瓜糯米饼,自制红豆陷
南瓜糯米饼,自制红豆陷 最爱红豆沙,各种饼都试着做一下,不错的。只是糯米的实在是难消化,少吃点
目录
南瓜糯米饼的用料
- 南瓜1个
- 糯米粉适量
- 白糖适量
- 红豆陷适量
- 油适量
南瓜糯米饼的做法
- 小南瓜一个,大约是600克左右
- 切片蒸熟
- 捣成泥
- 加入糖,糯米粉,糯米粉不限量,根据水分定,湿就多加点
- 揉成光滑的面团,话说,北方人实在是搞不定糯米粉,好难揉啊
- 揉成小剂子
- 加入豆沙,包成圆形再按成饼
- 电饼铛放油,不用太多
- 好了,趁热吃,味道不错,不要吃太多,容易腻[1]
红豆介绍:
红豆(学名:Vigna angularis)是豆科台湾红豆树],认识植物</ref>,乔木,羽装复叶,小叶长椭圆,圆锥花序,花白色,荚果扁平,种子鲜红色,心材暗褐色,质坚而耐腐,可为支柱、船舶、建筑用材和箱板;种子鲜红色而光亮,甚为美丽,可作装饰品。红豆属高蛋白质、低脂肪的高营养榖类食品,而且含有蛋白质、糖类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、钾、钙、铁、磷、锌等营养素。红豆有丰富的铁质,可以使人气色红润,可以补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力。红豆近亲有赤小豆,主要用于中药材,常与红豆混用,然而赤小豆药效较佳。 红豆在古代文学中常用来象征相思。
栽植
- 通论: 在常温之下,红豆沉于清水中,一天之后便会发芽,再移至浅泥中生长。