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鹽城市營養學會，成立於2009年4月17日，位於鹽城市解放南路188號，學術交流、技術培訓、諮詢服務、維護權益、公益活動。

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端午鹽城文旅「火」起來

美好重啟，就在當「夏」。我市20家重點旅遊景區端午小長假免門票等重磅利好舉措，各文博場館豐富多彩的特色活動，釋放了人們早就想放飛的心靈。端午小長假，全市重點景區共接待遊客67.68萬人次，實現景區綜合收入4346.23萬元，央視眾多新聞欄目密集播報，怎一個「火」字了得！

從6月3日至6月5日，央視《新聞聯播》《朝聞天下》《新聞直播間》等欄目聚焦鹽城，分別對亭湖區趣味活動過端午、建湖縣端午民俗活動、阜寧縣運動跑步共慶端午活動、射陽縣迎端午市集活動和射陽親子生態游活動進行密集報道。央視還對生活在黃海之濱的麋鹿群進行關注。

濕地風光迷人 活動豐富精彩

記者了解到，我市各大景區開展多重主題活動，吃喝玩樂一站式備齊。

在大洋灣，包粽子、搖搖橋大戰、投壺……讓人們甩掉壓力、忘掉煩惱。唐瀆里的《只此青綠》《相和歌》演藝節目，可謂餘音繞樑。在東台西溪，《尋仙緣》《范仲淹》好戲連台，更有《鐘山》主編、文學博士賈夢瑋在「西溪講堂」開講文化大課。中華海棠園，全新打造的節慶科技演藝IP《我們·行走鹽城》，在璀璨星空秀起來。荷蘭花海，快閃、旗袍秀、國風舞蹈，人們零距離感受文化之美。宗祠高「粽」、河燈祈福、宋風演藝等，遊客們在大縱湖旅遊度假區體驗不一樣的風景。

黃海森林公園則散發着無窮的自然魅力，人們在開展端午特色活動的同時，享受空氣「負離子」、露營野餐、暢遊大森林。鹽鎮水街，樂隊演唱、國風快閃、淮劇船藝、民謠彈唱、國粹演出、鹽官巡街，精彩節目輪番上演。丹頂鶴旅遊區、中華麋鹿園、條子泥景區，灘涂濕地自然風光迷倒了眾多遊客，親身參與丹頂鶴野化訓練、加入「麋鹿」巡遊派福禮、潮起潮落間與鳥兒共享美好大自然，更讓人們領悟人與自然和諧共處之美。

優秀文化怡情 精神大餐豐盛

端午小長假期間，我市文博場館紛紛奉上精神大餐。市美術館兩大特展「中國當代生態藝術展」和「駐鹽高校藝術作品聯展」正在展出，藝術裝置、雕塑、繪畫、影像等作品，讓藝術走進生活，讓觀眾從不同的角度感受藝術的無限魅力。

新四軍紀念館舉辦的屈原詩歌誦讀、陳毅《梅嶺三章》誦讀等活動，吸引眾多家長和小朋友參加。在一市直單位工作的陳先生帶着正在讀小學的兒子來參加誦讀活動。他說，在上學時學過陳毅同志的《梅嶺三章》，深為老一輩無產階級革命家的情懷所震撼，希望下一輩永遠銘記他們的功績，更要把他們的精神繼承下去。他還和兒子一起誦讀《梅嶺三章》：「斷頭今日意如何？創業艱難百戰多……」

鹽城市博物館開展了「五彩納吉」「沐浴蘭湯」「點畫『王』字」「角棕香囊」等多項傳統民俗活動。全市各地也開展了各具特色的端午民俗活動。

「小眾」出行養性 旅行理念升級

記者在採訪中了解到，市民出行旅遊的理念也出現了新的變化。

小長假期間，市民張女士是這樣安排的：第一天一家三口驅車到鄉下老家，和父母一起過節。第二天帶着孩子，和三個好友家庭來到市區東郊一處河畔綠地，星空露營，幾個家庭還自帶小提琴、吉他等樂器，開了一場以孩子們為主角的家庭音樂會。

運動愛好者卞先生是自行車運動迷，他和愛人、女兒都置辦了專業的賽車和自行車賽服、頭盔等裝備。端午小長假，一家三口從市區騎車出發，來了個大縱湖自行車家庭拉力賽。他告訴記者，平時他和愛人就經常騎車拉練三四十公里，目前正加強鍛煉，有機會要騎車去青海湖搞個「拉力賽」，這次假期騎車，不僅沿途賞景，還鍛煉了身體。

尤為值得一提的是，參觀文博場館成了不少市民帶孩子度假的一個重要選擇。在市區一學校任職的李老師利用小長假的時間，帶着孩子把市博物館、中國海鹽博物館、新四軍紀念館跑了個遍。他覺得，這些文博場館讓自己和孩子收穫很多。李老師說：「古人云，行萬里路，讀萬卷書。旅行『玩一玩、看一看、吃一吃』的老觀念，現在看來好像有點過時了，我覺得旅行更應該是充實心靈、淨化心靈、增長見識。」

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第七章-營養學基礎（一） 第1節：營養學基礎