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期门穴，出《伤寒杂病论》。属足厥阴肝经。肝之募穴。足太阴、厥阴、阴维之会。别名：肝募穴（肝经募穴）。期门穴的位置：当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。中医认为刺激期门穴能起到疏肝清热、利胆和胃、降逆止痛的作用。

概况

【取穴法】在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
【附注】肝经经穴
【穴位含义】天之中部的水湿之气由此输入肝经。
1.期门：期，期望、约会之意。门，出入的门户。期门名意指天之中部的水湿之气由此输入肝经。本穴为肝经的最上一穴，由于下部的期门穴无物外传而使本穴 处于气血物质的空虚状态。但是，本穴又因其位处于人体前正中线及侧正中线的中间位置，既不阴又不阳、既不高亦不低，因而既无热气在此冷降也无经水在此停 住，所以，本穴作为肝经募穴，尽管其穴内气血空虚，但却募集不到气血物质，唯有期望等待，故名期门。
2.肝经募穴：理同其门名解。
【气血特征】气血物质为散行于天之中部的湿热水气。
【运行规律】由穴外进入穴内后循肝经下行。
【功能作用】募集天之中部的水湿风气。

性能功效

疏肝清热、利胆和胃、降逆止痛

主治疾病

胸胁胀满疼痛，呕吐，呃逆，吞酸，腹胀，泄泻，饥不欲食，胸中热，喘咳，奔豚，疟疾，伤寒热入血室。还有治疗肝病、荨麻疹等。

配伍应用

配大敦穴治疝气；
配肝俞穴、公孙穴、中脘穴、太冲穴、内关穴治肝胆疾患、胆囊炎、胆结石及肝气郁结之胁痛、食少、乳少、胃痛、呕吐、呃逆、食不化、泄泻等。

养生保健

1、疏肝理气 期门穴是肝经的募穴，是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位。由于这个穴位与脏腑比较接近，所以经常用来治疗脏腑方面的疾病。《伤寒论》即认为此穴为疏泄肝胆的首选穴位，对调理肝脏有很好的效果，临床上常用它来治疗肝病。按摩时用手从后向前推该穴位，生气的时候做，特别能疏肝解郁理气。每天抽出一定时间来刺激下期门穴，护肝又没有任何副作用。每次按摩时间在2～3分钟之间即可。

穴位疗法及注意事项

原则：寒则补之灸之，热则泻之。
【灸法】艾炷灸3-5壮；或艾条灸3-10分钟。 【刺法】斜刺0.3～0.5寸，不宜深刺。
【按摩推拿】手掌轻擦双侧胁部至微微发热，然后用拇指指面着力于期门穴之上，由轻至重，待产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉后，再施以按揉的方式， 让刺激充分达到肌肉组织的深层，持续数秒后，渐渐放松。如此反复操作，左右交替，每次每穴按压3-5分钟，每日两三次。