12m+宝宝餐 红豆饼干
适合月龄:12m+ 食材:红豆沙200g、低筋面粉100g、玉米油30g、蛋黄2个、配方奶60ml、猪肉松、坚果拌饭料
红豆饼干的用料
- 红豆沙200克
- 低筋面粉100克
- 玉米油30克
- 蛋黄2个
- 配方奶60毫升
- 猪肉松适量
- 坚果拌饭料适量
目录
红豆饼干的做法
- 食材准备
- 红豆沙与配方奶搅拌均匀
- 加入面粉,两个蛋黄,搅拌均匀
- 加入玉米油,肉松,坚果拌饭料,搅拌均匀
- 装入裱花袋
- 挤入烤盘
- 烤箱预热180度10分钟,170度20分钟烤制[1]
红豆介绍:
红豆(学名:Vigna angularis)是豆科台湾红豆树],认识植物</ref>,乔木,羽装复叶,小叶长椭圆,圆锥花序,花白色,荚果扁平,种子鲜红色,心材暗褐色,质坚而耐腐,可为支柱、船舶、建筑用材和箱板;种子鲜红色而光亮,甚为美丽,可作装饰品。红豆属高蛋白质、低脂肪的高营养榖类食品,而且含有蛋白质、糖类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、钾、钙、铁、磷、锌等营养素。红豆有丰富的铁质,可以使人气色红润,可以补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力。红豆近亲有赤小豆,主要用于中药材,常与红豆混用,然而赤小豆药效较佳。 红豆在古代文学中常用来象征相思。
栽植
- 通论: 在常温之下,红豆沉于清水中,一天之后便会发芽,再移至浅泥中生长。