臂臑穴檢視原始碼討論檢視歷史
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【臂臑穴】經穴名。出《針灸甲乙經》。別名頭沖、頸沖。屬手陽明大腸經。手陽明絡之交會穴。臂臑穴的位置：臂外側，三角肌止點處。中醫認為刺激臂臑穴有緩解治療肩臂疼痛、肩關節周圍炎、頸項強急等作用。
穴位含義
手陽明經之陽氣交會於此。
1.臂臑。臂，指穴所在的部位。臑，動物的前肢，為靈巧、好動之意，此指穴內氣血物質為陽氣。臂臑名意指穴內的氣血物質為天部的陽氣。本穴位處臂部，穴內氣血由大腸經各穴中上行的陽氣聚集而成，陽氣充盛而使臂能活動自如，故名臂臑。
2.頭沖、頸沖。頭、頸，指穴內物質運行的部位和方向。沖，指穴內物質的運行狀態。頭沖、頸沖名意指本穴的陽氣上沖頭、頸各部。陽明經為多氣多血之經，本穴物質為大腸經各穴中上行的陽氣聚集而成，陽氣強盛，其運行為從天部層次直上頭頸，故名。
3.手陽明絡之會。本穴物質為大腸經各穴中上行的陽氣聚集而成，故為手陽明絡之會。
概況
【取穴】位於人體的臂外側，三角肌止點處，當曲池穴與肩髃穴連線上，曲池穴上7寸。
【氣血特徵】氣血物質為天之天部的陽氣。
【運行規律】陽氣以沖行之狀上行頭頸天部。
【功能作用】清熱明目，通經通絡[1]。
作用功效
【功效應用】有清熱明目，通經通絡的作用
【主治病症】主治瘰癧，肩臂疼痛，肩關節及周圍軟組織疾患，急性結膜炎，上肢癱瘓，目疾，目赤腫痛，迎風流淚，頸項拘攣，頸淋巴結核，癭氣，瘰癧，頭痛等，為針麻開胸常用穴之一。
【配伍應用】
臂臑穴配肩髃穴治肩臂痛。
臂臑穴配臑俞穴、肩髃穴、肩貞穴，治肩臂不可舉。
臂臑穴配曲池穴、天宗穴、肩髃穴，治上肢不遂。
臂臑穴配手五里穴治瘰癧。
臂臑穴配睛明穴、承泣穴治眼病。
臂臑穴配太陽穴、耳尖放血治急性結膜炎。
臂臑穴配合谷穴、光明穴、二間穴，治目疾。
臂臑穴配強間穴，有行氣緩筋，活絡止痛作用，主治頸項強。
臂臑穴配手三里穴、大迎穴，有豁痰行瘀，溫經散結作用，主治頸部淋巴結核。
穴位療法
【針灸】直刺0.5～1寸，局部酸脹；或向上斜刺1～2寸，透入三角肌中，局部酸脹，可向整個肩部放散。注意：不可深刺，凡肉腠大郄之處，其靈感傳導功能亦大，須防其影響其他部分。
【艾灸】艾柱灸或溫針灸3～7壯，艾條溫和灸10～20分鐘。將艾灸條對準臂臑，距皮膚2～3厘米，每次灸5～10分鐘，對白內障、視神經萎縮有輔助療效
【按摩】按揉臂臑3～5分鐘，可緩解頸、肩部酸痛.
視頻
臂臑穴