老年人不妨「三樂」(黃田)檢視原始碼討論檢視歷史
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《老年人不妨「三樂」》是中國當代作家黃田的散文。
作品欣賞
老年人不妨「三樂」
人老了，心態難免變得複雜。喜歡懷舊，愛前後對比，跟工作時比，跟自己年輕時比。
年輕時盼望早日「老練」起來，如今老了，又時常覺得老得太快。
年輕時，對時光不那麼珍惜，總覺得過了今天還有明天，來日方長。如今老了，才痛惜虛度了年華，感到往後時日不多了，追悔莫及；年輕時生活貧苦，希望有多一些的金錢。
如今老了，則認為錢財乃身外之物，健康比金錢重要得多；年輕時，充滿着幻想和希望。而今老了，則留下許多憂傷和遺憾……
在無限的回憶和比較中，老人們十分可怕的通病——失落感、孤獨感油然而生。
有位哲人說過，老年人最大的敵人是自己。我認為此話有道理。人到老年，忙忙碌碌大半生終於可以歇息了，這本來是件好事。可是一旦事到臨頭，思想卻一下子拐不過彎來，身價放不下，位置難轉換，帶來許多莫名其妙的煩惱。
我現在我已經退休幾年了，總算調整好了自己的心態，悟出了三條體驗：
一、自覺不自卑。到了年齡離退休是正常的事，沒有什麼不光彩的，退下來應該自覺；
二、有情而不自作多情。對家人，對朋友，對周圍的人，要有情有義，但不自作多情，多嘴惹事；
三、依靠而不依賴。老人的晚年生活，離不開單位和社會的支持、照顧，但是一定要清心寡欲，用政策和法規規範你自己的言行，不要有非分之想，追求不屬於自己的東西。
巴金有句名言：「精神快樂是人類最好的滋補品。」老年人雖然失去了春天的鮮艷，但仍擁有金秋的豐盈，也擁有內心的平靜、舒坦。
人老了，不妨「三樂」：自得其樂、助人為樂、知足常樂。這樣的老人，一定會心態平和，健康長壽。
作者簡介
黃田，必讀社簽約作家。