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植物神經紊亂
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植物神經紊亂（vegetative system dysfunction）應稱自主神經功能紊亂。由交感神經和副交感神經兩大系統組成，主要支配心肌、平滑肌、內臟活動及腺體分泌，受大腦皮質和下丘腦的支配和調節，不受意志所控制，所以稱為自主神經。人體在正常情況下，功能相反的交感和副交感神經處於相互平衡制約中，在這兩個神經系統中，當一方起正作用時，另一方則起負作用，很好的平衡協調和控制身體的生理活動，這便是植物神經的功能。如果植物神經系統的平衡被打破，那麼便會出現各種各樣的功能障礙。

別 稱	英文名稱	就診科室
自主神經功能紊亂	vegetative system dysfunction	內科
常見病因	常見症狀
遺傳、性別、生物、年齡和社會等因素	胸悶憋氣、心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠

病因

遺傳因素

植物神經紊亂病因
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在臨床上，已經查明遺傳因素同精神障礙的發病有直接關係。如：精神分裂症、心境障礙、人格障礙、精神發育遲滯等。

素質因素

素質里包含有心理素質和軀體素質兩個方面。所謂心理素質就是指人的神經系統的興奮性和穩定性。臨床上表現為不同人對不同事物的反應強度、速度、覺醒度和情緒指數。

性別因素

女性由於性腺的內分泌和某些生理過程等特點會引起情緒不穩、衝動、焦慮等臨床表現。男性多受酒精和煙草的影響，體內血睾丸酮水平的降低會誘發男性的抑鬱症的發生。

植物神經紊亂
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生物因素

身體其他部位的病變也可累及到中樞神經系統而引發精神障礙。如腦部的感染、腫瘤、外傷、出血、中毒、變性、營養代謝和精神活性物質等器質性病變，均可直接或間接地損害人腦的正常功能和結構。

年齡因素

植物神經紊亂病因
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童幼年時期，由於兒童身體和精神的發育並未成熟，所以缺乏自我控制情感和行為的能力，同時因為其保持着幼稚的情感、行為和原始反射，所以對外界環境的適應能力較差，再加上現在社會各方面對孩子的壓力增大，所以孩子們會因各種心理因素的影響而出現情感和行為方面的障礙。進入青春期的青少年由於內分泌系統特別是性腺不斷的發育成熟，會出現植物神經系統的不穩定性，表現有異常的情緒波動，對外界應激因素的影響極為敏感。在生活中常常會出現如強迫症、癔症、心境障礙和精神分裂症等疾病。

社會因素

各種引起神經系統功能過度緊張的社會心理因素，都會成為該病的促發因素。長期的精神心理創傷，如家庭糾紛、婚姻不幸、失戀、鄰里關係緊張，工作壓力大，同事及上下級關係的不協調，也會使人們的精神過於緊張、心理負荷過重而出現神經衰弱、植物神經功能失調。

臨床表現

植物神經紊亂症狀
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自主神經功能紊亂時，其臨床表現可涉及全身多個系統，如心血管系統、呼吸系統、消化系統、內分泌系統、代謝系統、泌尿生殖系統等，患者自覺症狀繁多。如出現胸悶、憋氣、心慌、瀕死感等心臟神經症；胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等胃腸神經症；有的患者表現為頭痛頭暈、視物模糊、失眠、健忘、皮膚發麻、皮膚發癢，周身發緊僵硬不適，四肢麻木，手腳心發熱，周身皮膚發熱，但量體溫正常，全身陣熱陣汗，或全身有遊走性疼痛，遊走性異常感覺，女子月經不調、痛經，男子遺精、陽痿等。常伴隨焦慮、緊張、抑鬱等情緒變化，一般按冠心病、胃炎等器質性疾病治療常無效。

診斷

植物神經紊亂
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當患者症狀繁多，主要不適超過6個以上，且涉及心血管、消化系統、呼吸系統等多系統，並難以用單一器官疾病來解釋時，就應考慮自主神經系統紊亂或失調。診斷時一般首先需排除器質性病變。還需與廣泛性焦慮、疑病性神經症等精神心理疾病相鑑別。

治療

一般治療

植物神經紊亂
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去除誘發因素，如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等。改善環境，減少刺激；平時要培養合理健康的飲食習慣，平衡營養膳食；儘量多進行一些戶外活動，多參加體育鍛；培養良好的生活習慣。早睡早起，生活要有規律。

心理疏導

自我調整心態、放鬆精神。要保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態。症狀嚴重時，可進行專業心理干預治療，提高自己的心理應對能力。

藥物治療

植物神經紊亂防治
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調節植物神經功能的藥物 常用的有谷維素、維生素B1等。 對症治療藥物 心慌可用小劑量心得安；胃腸功能紊亂可用多酶片或胃蛋白酶；失眠者可睡前服用地西泮；伴有焦慮、抑鬱症狀者，可用抗焦慮抑鬱藥物等對症治療。

病因治療

若為帕金森病、更年期綜合徵、內分泌疾病如甲亢或周圍神經病變引起的自主神經功能紊亂，應針對原發病進行治療，去除病因。

預防

進行適當的運動

植物神經紊亂症狀
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我們在工作之餘，不要總是悶頭玩電腦和手機，可以適當的多參加一些體育鍛煉，比如打羽毛球、游泳、慢跑等，不僅可以呼吸到新鮮空氣，還可以通過各種活動來調節植物神經，緩解身心壓力，可達到預防各類神經疾病出現的目的。

生活要有規律

飲食睡眠要規律，不可暴飲暴食，早睡早起，不要熬夜或是通宵，看電視或是電腦的時候要注意節制，不要一坐就是數小時，良好的規律生活是保證健康的重要因素，也可抵禦植物神經紊亂來襲。

要及時的宣洩情緒

在生活中遇到不如意的事情或是情緒低落時，不要總是悶在心裡，要儘快想辦法及時宣洩出去，可以通過自我疏導，或是找朋友傾訴一下、大哭一場，通過合理的手段把心理的鬱悶疏泄出來，能夠緩解自身的緊張情緒，從而有效預防植物神經紊亂。

視頻

什麼是植物神經紊亂?

什麼是植物神經紊亂?

植物神經紊亂

參考來源

• 吳毅文，高曉平，鮑文，竇雲龍. 脊髓型頸椎病植物神經紊亂導致特殊表現的非手術治療． 《 頸腰痛雜誌 》 ， 2013
• 朱建. 針刺為主治療植物神經紊亂導致失眠治驗1則． 《 針灸臨床雜誌 》 ， 2009
• 王秋紅，吳宗蕙. 更年期婦女植物神經紊亂應用激素的探討． 《 中國實用神經疾病雜誌 》 ， 2002
• 廖淑芳，林媛，陳越，趙敏. 糖尿病植物神經紊亂綜合徵及護理． 《 CNKI;WanFang 》 ， 年
• 李艷鳴. 植物神經紊亂緣何易誤診？． 《 健康生活 》 ， 2016