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上海市徐匯區老年人體育協會，成立於1991年8月15日，位於上海市徐匯區雲錦路701弄3306室，組織老年人參加體育鍛煉、競賽交流、骨幹培訓班。

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從「養老」到「健老」，上海老年人體育健身天天有活動，吸引百萬人次參與

上海是我國最早進入老齡化社會的城市，也是我國老齡化程度最高的大型城市。如何讓老年人健康養老、快樂養老，全民健身大有可為。2020年經歷疫情，也讓上海老年體育健身活動面臨挑戰。迎難而上，求新求變。記者從近日舉行的2020年上海市老年人體育協會工作總結表彰大會獲悉，上海市各級老體協用一波又一波創新舉措跑出「加速度」，以滿足全市老年人對健身的嚮往與健康的追求，為全市老年體育帶來更多的新體驗、新服務。

老年人也能線上運動樂

市老年人體育協會會長韓秀芳介紹，今年舉辦的市第十一屆老年人運動會被列入市民運動會，共舉辦34大項賽事。此外，舉辦全市老年人體育聯賽70項次，各區還自行組織了計劃外賽事、活動、展示共394項次。受疫情影響，今年的賽期從10個月縮短至5個月，但上海老年人比賽、交流展示依舊保持很高的熱情和頻率。

據統計，全市有14個區積極招標承辦第三屆市民運動會和第十一屆老年人運動會比賽項目，其中浦東、黃浦分別招標7個和6個項目。這兩大賽事吸引10萬多人次參加，參加全市各類、各級體育比賽、交流、展示則達到100多萬人次。由市老體協力推的主流賽事活動加上各區自行舉辦的各項賽事與展示，上海老年人體育健身已形成了「天天有活動，周周有展示，月月有賽事」的健身場景，全市老年人體會到了「出門有活動，比賽享樂趣，健身增健康」的滿滿幸福感。

應對疫情特殊時期，今年各級老體協通過創新線上智慧平台，開闢雲端賽場，適應老年健身的新模式。比如「大手牽小手」趣味乒乓球比賽的村居、街鎮的初、預賽，很多是在線上完成的；楊浦、徐匯等區老體協藉助玩轉科技與每步科技的大數據平台，為開展老年體育賽事提供統計的支撐。

楊浦區老體協與區體育局一起推出楊浦第三屆運動會微信小程序，讓愛好體育鍛煉的老年市民通過網絡連接起來，足不出戶就能運動。截至11月底，平台已經上線500場賽事活動，參與市民人數超過21萬人次，其中老年市民占了五成以上。

讓更多男性老年群體動起來

以問題為導向，市老體協近年來通過創新活動方式、拓展男性喜歡的項目，在解決男性老年鍛煉人群的軟肋方面取得成效。

韓秀芳告訴記者，為了讓平時不愛動的男性老年群體動起來，市老體協組織推出了一系列符合男性特點的項目，從原來傳統的拐杖操拓展到現在的乒乓球、健步走、太極拳、益壽操、門球、高智爾球、場地高爾夫和兜球等多個項目。街鎮男性百人展示活動從2019年的21場，增加到2020年的33場。更為可喜的是，在創建活動中各區根據自身的特點與擅長，形成了百花齊放的特色，動員更多的男性老年市民走出家門，參與體育活動，享受老年健康生活。

今年是閔行區江川路街道爭創上海市百人男性展示示範街鎮的第二年。目前街道有老年健身團隊246個，以男女混合隊為主，60%以上為男性的團隊有氣排球、乒乓、釣魚、中國象棋等。健身團隊活躍在江川83個小區，在一批社會體育指導員的指導下，健身項目豐富多彩，活動質量不斷提高。江川路街道文體中心負責人介紹，今年9月，街道舉辦「爭創上海市百人男性展示示範街鎮·閔行區江川路街道百人男性廣播操展示活動」，反響熱烈，來自社區的104位老年男性市民報名參與，體現了江川市民朝氣蓬勃、積極向上的精神面貌。

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