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黑木耳白菜胡萝卜
,黑木耳白菜胡萝卜是以[[黑木耳]]、[[白菜]]、[[胡萝卜]]制作而成的菜肴。
==基本内容==
中文名称:黑木耳白菜胡萝卜
特点:清淡爽口,养胃减肥
主要食材:黑木耳、白菜、胡萝卜
==原料==
黑木耳50克,大白菜250克,胡萝卜50克,植物油、酱油、湿淀粉、味精、精盐、葱花各适量。
==制法==
(1)黑木耳用冷水浸泡24小时,摘去蒂,漂洗干净,沥净水。
(2)摘去大白菜的根、老叶,用清水洗净,沥净水,切成小块,胡萝卜洗净,削去皮、根,切成小薄片。
(3)炒锅上旺火,放油烧热,下葱花爆香,放白菜块、胡萝卜片、黑木耳煸炒至九成熟,加酱油、精盐炒入味,放味精,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。
==特点==
清淡爽口,养胃减肥。