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创建页面，内容为“{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''桂圆选购法'''<br><img src="http://img.mp.sohu.com/q_mini,c_zo…”
{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''桂圆选购法'''<br><img
src="http://img.mp.sohu.com/q_mini,c_zoom,w_640/upload/20170626/6e86fa76d7f04d50bfd233adb4b61a5d_th.jpg" width="280"></center><small>[https://m.sohu.com/a/152242702_684603?_f 圖片來自搜狐]</small>
|}
怎样挑选桂圆的方法
方法/步骤
1.首先，桂圆性温，有开胃健脾、[[补虚益智]]的作用，是病后初愈者、产妇的营养佳品。挑选[[桂圆]]以颗粒大、肉厚、形[[圆整均匀]]、[[肉质柔软]]、[[棕黄色]]、[[半透明]]、昧甜者为佳。可用“剥”“滚”来鉴别。<br>
2.然后，若桂圆的壳“看”面、蒂有白点<ref>[https://v.sogou.com/v?query= 若桂圆的壳“看”面、蒂有白点 ]百度</ref>，说明肉质已开始发霉; 外壳泛起少数白霉花，则肉已微霉; 白霉花多的肉已重霉。<br>
3.然后，手剥桂圆，肉核易分离、肉质软润不黏手为质好; 内核不易分离、肉质干硬的质差。<br>
4.然后，将桂圆倒在桌上，好的桂圆由于糖度高，壳、肉、核三者相连，在平面上不易滚动; 质差的则容易滚动。
5.然后，桂圆食法多样，新鲜桂圆能生食; 桂圆肉可制各类甜羹点心，桂圆肉、莲子、冰糖、糖桂花可制成汤清味甜、香糯滋补的桂圆莲子羹。
6.最后，桂圆肉、小莲子、糯米可熬成龙眼粥，桂圆肉小火枣肉捣烂，加适量水在火上熬煎，加人蜂蜜，可制成龙眼膏，治疗脾胃虚、食欲不振等症。
==视频==
健康经11：科学选购桂圆，帮您轻松掌握桂圆的选购方法和技巧
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==参考来源==
|<center>'''桂圆选购法'''<br><img
src="http://img.mp.sohu.com/q_mini,c_zoom,w_640/upload/20170626/6e86fa76d7f04d50bfd233adb4b61a5d_th.jpg" width="280"></center><small>[https://m.sohu.com/a/152242702_684603?_f 圖片來自搜狐]</small>
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怎样挑选桂圆的方法
方法/步骤
1.首先，桂圆性温，有开胃健脾、[[补虚益智]]的作用，是病后初愈者、产妇的营养佳品。挑选[[桂圆]]以颗粒大、肉厚、形[[圆整均匀]]、[[肉质柔软]]、[[棕黄色]]、[[半透明]]、昧甜者为佳。可用“剥”“滚”来鉴别。<br>
2.然后，若桂圆的壳“看”面、蒂有白点<ref>[https://v.sogou.com/v?query= 若桂圆的壳“看”面、蒂有白点 ]百度</ref>，说明肉质已开始发霉; 外壳泛起少数白霉花，则肉已微霉; 白霉花多的肉已重霉。<br>
3.然后，手剥桂圆，肉核易分离、肉质软润不黏手为质好; 内核不易分离、肉质干硬的质差。<br>
4.然后，将桂圆倒在桌上，好的桂圆由于糖度高，壳、肉、核三者相连，在平面上不易滚动; 质差的则容易滚动。
5.然后，桂圆食法多样，新鲜桂圆能生食; 桂圆肉可制各类甜羹点心，桂圆肉、莲子、冰糖、糖桂花可制成汤清味甜、香糯滋补的桂圆莲子羹。
6.最后，桂圆肉、小莲子、糯米可熬成龙眼粥，桂圆肉小火枣肉捣烂，加适量水在火上熬煎，加人蜂蜜，可制成龙眼膏，治疗脾胃虚、食欲不振等症。
==视频==
健康经11：科学选购桂圆，帮您轻松掌握桂圆的选购方法和技巧
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==参考来源==