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豆芽炒鸡蛋
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豆芽菜炒鸡蛋是一道以[[豆芽 菜]] 菜 、[[鸡蛋]]等为主要食材制作的美食。
[[File:吸盐.jpg|缩略图|[http://images.meishij.net/p/19691215/17da1133331822f32e8186910d9a0aa5.jpg 原图连接][https://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/580613.html 图片来源]]]
==豆芽炒鸡蛋的做法==
动脉硬化是中老年人群的高发疾病,如果平时能多吃一些鸡蛋,则能预防这种疾病发生,因为鸡蛋中含有丰富的[[卵磷脂]],这种物质是天然的抗氧化成分,它能阻止人体动脉老化僵化,也能增加[[血管壁]]的弹性与韧性以及毛细血管的通透性,人们食用鸡蛋以后能从根本上阻止动脉硬化发生。
===保护肝脏===
==视频==
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