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食物是最好的医药之谷物-小米

增加 6 位元組, 4 年前
無編輯摘要
==营养价值==
[[ ''' 小米''']]的淀粉含量高( 约70% ),是一种能量食物。<ref>《食物是最好的医药》 </ref>
和其他谷物一样,小米中钙、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12,含量低。
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