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馬蘭頭，別名馬蘭、紅梗菜、雞兒腸、田邊菊、紫菊、魚鰍串，螃蜞頭草等，菊科馬蘭屬多年生草本植物。嫩葉可做食用，稱「馬蘭頭」，中國江南地區常用做蔬菜，多清炒或涼拌，與枸杞頭、菊花腦並稱為南京三寶。 馬蘭出自《本草綱目拾遺》：馬蘭，生澤旁。如澤蘭而氣臭。北人見其花呼為紫菊，以其似單瓣菊花而紫也，又有山蘭，生山側，似劉寄奴

此外，風寒感冒者還應忌食葡萄、生蘿蔔、螺螄、田螺、蛤蜊、柿餅、生藕、生地瓜、生菜瓜、生冷荸薺、生黃瓜、菊花腦、金銀花、金櫻子、香蕉、西瓜、綠豆芽、蕺菜、蓴菜、芹菜、馬蘭頭、枸杞頭等食物。 風寒感冒顆粒的作用

枸杞頭拌豆腐乾是一道菜品，主料是豆腐乾、枸杞葉， 調料為味精、白砂糖、香油等，通過炒拌的做法而成，富有豐富的蛋白質。 中文名枸杞頭拌豆腐乾 工 藝拌 口 味清香味 主 料豆腐乾、枸杞、葉鹽等 類 別家常菜 功 效補虛養身調理等 第一章 健康管理概論2

金陵菜原料多以水產為主，注重鮮活，刀功精細，善用燉、燜 、烤、煨等烹調方法，口味平和，鮮香酥嫩。菜品細緻精美，格調高雅。 金陵菜善用蔬菜，以「金陵三草」（菊花腦、枸杞頭、馬蘭頭）和「早春四野」（芥菜、馬蘭頭、蘆蒿、野蒜）馳名。 據史料記載，約在清朝時，南京就已經出現京蘇大菜。所謂「京」，是指南京乃六朝和明初的

枸杞芽又名枸杞頭、田菜芽、即枸杞的嫩芽、嫩梢。枸杞芽經蒸、燙或炒的方法，伴上佐料做成的菜，稱為枸杞芽菜。 中文名：枸杞芽菜 主要原料：枸杞芽 主要食用功效：保腎護肝，延年益壽 別稱：田菜芽菜、枸杞頭菜 是否含防腐劑：否 儲藏方法：常溫 枸杞芽經不同工藝做出的菜不同，分涼拌、清炒和煲湯。在制

因此，無論是尿路感染出血，或是泌尿繫結石而小便出血，或是其他原因的尿血者，都宜食用。此外，尿血之人還宜分別實火與虛火，吃些西瓜、柿子、荸薺、冬瓜、枸杞頭、瓠子、地瓜、地耳、絲瓜、菊花腦、水芹菜和龜肉、豬脊髓、鴨肉、黑木耳等。 血尿是一個嚴重的症狀，病人極度恐懼。應與病人進行安慰和解釋，說明

枸杞頭拌豆腐乾是一道菜品，主料是豆腐乾、枸杞葉， 調料為味精、白砂糖、香油等，通過炒拌的做法而成，富有豐富的蛋白質。 中文名枸杞頭拌豆腐乾 工 藝拌 口 味清香味 主 料豆腐乾、枸杞、葉鹽等 類 別家常菜 功 效補虛養身調理等 牛蒡含菊糖、纖維素、蛋白質、鈣、

3、放在切塊的絹豆腐上，食時拌勻即可。 1、2013年4月20日開始，時雨乃降，五穀百果乃登。穀雨為春夏之交，在這個時節我們可以多吃些各種時令青菜和野菜，如薺菜、香椿、枸杞頭、馬蘭頭等等各種春芽嫩頭，既嘗鮮又散肝熱，理鬱氣。 2、香椿又名椿芽，上海人也叫香椿頭。穀雨前後正是香椿上市的時節，民間有"雨前香椿嫩如絲"之說。我

涼拌什錦 涼拌土豆 涼拌海帶 涼拌土豆絲 涼拌海帶絲 涼拌海帶絲 涼拌海帶絲兒 涼拌海帶土豆絲 夏日什錦大拌菜 涼拌土豆沙拉 創意土豆泥 涼拌水晶絲 涼拌枸杞頭 創意水果拼盤 涼拌手撕牛肉 剁椒拌春耳 涼拌筍絲 涼拌番杏葉 薑汁穿心蓮 嗆拌穿心蓮 涼拌紫橄欖 涼拌牛板筋 涼拌牛百葉 涼拌瓜皮 涼拌紫甘蘭 嗆拌紫甘藍

5-1米，栽培時可達2米多。國內外均有分布。枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》記載：「春采枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮」。枸杞嫩葉亦稱枸杞頭，可食用或作枸杞茶。現代研究，枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。此外，枸杞還可用園林作綠籬栽植、樹樁盆栽以及用作水土保持的灌木等。

長長久久要吃麵 暖到心的小煮麵 好吃到銷魂的老滷麵 充滿文藝范兒的素澆面 拿個野草當個寶 野草中的那些頭頭腦腦 開春薺菜賽牡丹 馬蘭頭噴噴香 明目清熱枸杞頭 母雞頭也是菜 香椿頭不是臭椿頭 脆嫩清香豌豆頭 紫金山上野蒜頭 薄荷味的菊花腦 炒出一盤碧玉杆 寒食春團 春團的傳說 於是河鮮欲上時 清明螺賽肥鵝

5-1米，栽培時可達2米多。國內外均有分布。枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》記載：「春采枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮」。枸杞嫩葉亦稱枸杞頭，可食用或作枸杞茶。現代研究，枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。此外，枸杞還可用園林作綠籬栽植、樹樁盆栽以及用作水土保持的灌木等。

進補宜採納補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛、龜板等。食物有團魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等。 什麼是亞健康狀態 健康狀態的分類

5-1米，栽培時可達2米多。國內外均有分布。枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》記載：「春采枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮」。枸杞嫩葉亦稱枸杞頭，可食用或作枸杞茶。現代研究，枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。此外，枸杞還可用園林作綠籬栽植、樹樁盆栽以及用作水土保持的灌木等。

371雞肉餅口蘑丁少司 372黃油炒口蘑 373口蘑小雞 374酥合口蘑裡脊 375口蘑負湯 銀 耳 類 菜 點 一、銀耳簡介 二、銀耳類葷菜餚 376枸杞頭燉銀耳 377滑炒銀耳青魚片 378銀耳燉雙鴿 379冰糖燉元杏銀耳 380鮮奶椰汁燉銀耳 食用菌菜點500種, 360國學 ,

枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》 記載：「春采枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮」。 枸杞嫩葉亦稱枸杞頭，可食用或作枸杞茶。現代研究，枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。此外，枸杞還可用園林作綠籬栽植、樹樁盆栽以及用作水土保持的灌木等。

其實不僅是吃苦菜，夏季天氣炎熱，多吃一些苦味的食物不僅可以促進食慾和消化，還有去熱和排毒的作用。 市場上常見的菜中苦味較重的菜有苦瓜，微苦的菜有馬蘭頭、菊花腦，還有野菜中的枸杞頭。另外，還可食用一些食藥兼用的苦味乾鮮類果品，如蓮子芯、薄荷葉、苦杏仁、蒲公英等。 二十四節氣中大小對稱的節氣有三對，大小雪大小暑和大小寒，惟有小滿節氣，只有小滿而沒有大滿。

老莖、枝、皮、葉、果、寄生及桑蟲亦可入藥用。 全年。 性涼、味淡澀。 去骨火、退熱、清肝、明目。主治、用量和用法 1、風濕骨痛：過江龍1兩、東風桔1兩、桑枝2兩、枸杞頭1兩、水五碗，煎成一碗服；2、濕火，配伍用。 2概述 夏津黃河故道森林公園，這裡的桑葚跟普通桑樹結的紫紅色桑葚不同，這種桑樹結的是一種乳白色的果，個