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《跑步前進》，作　者： 崔予纓 著，出版社： 上海文藝出版社。

上海文藝出版總社是一家具有國家水平的大型出版社，出書領域廣闊，品種豐富，涉及文藝理論、小說、詩歌、傳記、電影、戲劇、旅遊、體育、娛樂、生活以及音樂、舞蹈、音像製品等各種門類，另辦期刊11種，報紙1種。

內容簡介

這是一本隨筆集，寫的都是作者10年跑步匯聚而成的點點滴滴心得的感悟。作者是一位馬拉松運動愛好者。收在這裡的文字，既有他參加馬拉松訓練和比賽的回憶，也有連續多年參加全球華語商學院玄奘之路戈壁挑戰賽的故事，一冊在手，一個跑者希望把跑步帶來的人生感悟分享給大家，並鼓勵更多人加入健康運動行列的期待已經躍然紙上。而且，長跑運動帶來的是對專注於當下的思考以及如何提升意志力和保持生命活力的啟迪。正是在這一點上，這本書的價值就更不同尋常了。

在線試讀

領隊崔媽任領隊。 從這個愛稱，就能看出來，大家有多愛他。 和其他四五十歲的「老男人」不同，戈友這個群體，從來不會覺得「談 情說愛」有多為難。原因很單純 ：「走過茫茫戈壁，都是姐妹兄弟」， 儘管「曾經滄海難為水」，但人屆中年，橫空殺出來這樣一段難忘的 共同經歷，的確如同人生又經歷了「第二春」，不知道憑空會增加多 少年的青春歲月。更有味道的是，帶着中年人才會有的「滄海」與「巫 山」之惑，這憑空增加的青春，的確是與風華正茂、「為賦新詞強說愁」 的少年大有不同。

這篇文字就是這樣。崔媽曾經問我對他的這些戈壁記憶的感受， 我半開玩笑半正經的說，你的大作讓我想起古羅馬皇帝奧勒留那部著 名的《沉思錄》。這位帝王哲學家，幾乎終生都是在馬背上度過的。 他在征戰的間隙，記錄下自己的所思所想，終匯集成著名的《沉思 錄》。據說有不少大國的政治家、總統、總理，都把這部書當成 的枕邊書。這麼說不是要拿崔媽和古羅馬皇帝做什麼對比，而是想說， 隨時隨刻把自己的所思所想用文字記錄下來，是一種難得的能力和美 德。很慚愧我既缺乏這種能力，也不具備這種美德，因此這樣的沉思， 更加令我仰慕。