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豆腐菜包


豆腐菜包是一道由生菜、豆腐等原料製成的菜品。

中文名豆腐菜包

主要食材生菜,豆腐,老乾媽醬,豆瓣醬,肉炸醬或者蒜蓉醬

難 度普通輔 料花椒、干辣椒

做法

1.豆腐切塊兒,稍微厚一點。

2.鍋底放油,燒熱,放入花椒,辣椒爆鍋

3.放入豆腐兩面煎至金黃色

4.把各種醬混一混,依個人口味酌量添加

5.用生菜裹好豆腐,豆腐上抹醬,卷好開吃~

豆腐菜包的做法

準備糯米洗淨,可以提前泡半個小時,也可以不泡

準備好的芋頭切丁,要切小一點,不要那麼大,豬肉切丁,也是切小一點,太大了看着很少,

豬肉可以選五花肉,可以全部都是瘦肉,看個人喜歡,蔥白和蒜白切碎,也可以切段,

芋頭和豬肉炒一下,半生不熟的就可以了豬肉放醬油上顏色,不然白花花的不好看

我們家裡叫豆腐菜,不知道你們那裡叫什麼,把豆腐菜洗淨

把水燒滾燙,把豆腐菜的葉子燙軟,菜梗可以不燙,把葉子燙軟是避免包的時候太硬葉子壞掉

接着就是炒米,先把糯米炒四五分鐘,要放點水,不然糯米會煮不熟的,糯米炒四五分鐘後把豬肉丁和芋頭丁放下去一起炒,

再炒個一分鐘就放醬油和耗油,不用放鹽,不然會很咸,然後把蔥白和蒜白放下去一起攪拌均勻就可以了,炒米的時候要放適量的油

炒好後的食材就放着涼一下,等摸起來是溫的就可以了,其實也可以剛炒出來的時候就包,當然,你不怕燙的話

接着把豆腐菜背面放平在砧板上,也可以用桌子來,乾淨就行,鋪上一層糯米,不用鋪很多,太多會包不起來,葉子下面尖尖的地方不用放

鋪上糯米的葉子把兩邊往中間包

包好的從葉子有梗的地方開始卷,一直卷到葉子尖尖的那裡,這裡補充一下背面就是紋路清晰的那面

豆腐泡撕開一個口子,把糯米塞進去,不用塞太多,也不能塞太少,太多會把豆腐泡塞破了,太少不膨脹就不好看

做好的豆腐菜包就是這個樣子,電飯鍋中把豆腐菜的梗放進去墊底

把豆腐泡放下去,先放豆腐泡再放豆腐菜包,不然豆腐菜包的葉子就會很軟,這樣容易爛,我放錯了,所以我做的菜包的葉子就很軟,按下煮飯鍵就可以了

做好的就是這樣子了,非常美味,因為這個豆腐菜包都是用糯米做的,所以不能多吃糯米的人要注意點,不要吃太多了

小貼士

糯米放的配料不一定是豬肉芋頭,也可以是別的喜歡吃的東西,

不過不建議放有骨頭和刺的肉類,也可以一些薑末,香菇丁什麼的,個人喜歡就好[1]

參考文獻

  1. 豆腐菜包,搜狗, 2016-12-05