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解碼本能（紀錄片）原圖鏈接來自 CCTV節目官網 的圖片

《解碼本能》是於2012年6月12日在中央電視台紀錄頻道首播的影視作品。中央電視台紀錄頻道（頻道呼號：CCTV-9，簡稱：央視紀錄頻道或央視九套）是以播出紀錄片為主的專業頻道，開播於2011年1月1日。

分集劇情

第一集 無懼憤怒

本期節目主要內容： 在這龐大城市里生活着形形色色的人，每個人每天都經歷着多樣複雜的情緒變化，各種情緒瞬息萬變，影響着我們的生活，也影響着我們和周圍人的關係。本期節目中，心理學專家將為我們解碼人類最為強烈的一種原始情緒——憤怒。

第二集 快樂的秘密

本期節目主要內容： 人類畢生都在尋求幸福和快樂，它看似唾手可得卻又遙不可及，為了尋找快樂，有人窮其一生，有人傾其所有。快樂很抽象，難以讓人把握，最直接展示快樂的方式就是笑容。心理學家曲偉傑讓參試者就幾種不同的情感分別發出聲音，而不用語言表達，曲偉傑根據測試結果推斷可能笑才是人類的先天本能。讓我們剖析快樂的原理，帶您一起去解開快樂的秘密。

第三集 與恐懼共舞

本期節目主要內容： 六個月大的嬰兒看到玻璃橋的高度時開始止步不前，是我們生性膽小還是後天造就了我們的恐懼。創傷性事件可以在恐懼記憶中持續很久，形形色色的恐懼背後到底是什麼？人們往往在努力擺脫恐懼的同時又在想法設法尋求恐怖刺激。我們是誰，我們何以成為今天的我，也許直面恐懼可以告訴我們些什麼。

第四集 直面抑鬱

本期節目主要內容： 現代社會高速發展，但同時危機泛濫成災，某種情緒正給社會帶來前所未有的威脅，它是遍及全球的不快樂，抑鬱。今天，繁忙的生活，競爭的加劇，讓人們對抑鬱這個詞不再陌生，我們曾經習以為常的某個精神狀態或者生理現象仿佛一夜之間成了中國人的通病。抑鬱是種病嗎，它到底離我們有多遠，我們又該如何與它共處？

第五集 謊言的真相

本期節目主要內容： 語言是人類交流思想的媒介，我們也藉助語言來掩飾自己欺騙別人，那就是謊言。生活在今天的人們，學會控制和掩飾自己的情感，都成了每一個人所必須擁有的技能。人為什麼會說謊，我們怎樣判斷謊言，我們又該如何正確認識謊言？讓我們走進神秘的謊言世界，了解真實的自我。

視頻

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