求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。

紅豆紫米粥·檢視原始碼討論檢視歷史

事實揭露 揭密真相
前往: 導覽搜尋

  紅豆紫米粥屬於五色粥的一種,具有健脾滋腎、利水消腫的功效。

所需原料為:黑糯米、白糯米紅豆山藥、黑糖、椰漿。

中文名

紅豆紫米粥

簡介

原料

黑糯米1/2杯、白糯米1/3杯、紅豆1/2杯、山藥1塊、黑糖適量、椰漿適量。

做法

紅豆紫米粥屬於五色粥的一種,具有健脾滋腎、利水消腫的功效。

所需原料為:黑糯米、白糯米、紅豆、山藥、黑糖、椰漿。 

紅豆紫米粥簡介

原料 做法 黑糯米1/2杯、白糯米1/3杯、紅豆1/2杯、山藥1塊、黑糖適量、椰漿適量。

1.山藥洗淨、切小塊。

2.將紅豆及糯米洗淨,加10碗水用燜燒鍋,大火煮滾約5分鐘後,

即入鍋內燜燒約1個鐘頭之後,取出在爐火上慢慢熬煮,

當米湯成濃稠狀時,即可加入山藥丁稍煮,加糖調味即成。

3.食用時加點椰漿在上面;椰漿可加點鹽味道會更為香純。

參考文獻