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禪繞畫（頭腦瑜伽、心靈的畫作）被譽為來自美國的心靈藝術，並風靡歐美國家，是一種全新的繪畫方式，在設定好的空間內用不斷重複的基本圖形來創作出美麗圖案。
- 中文名:禪繞畫
- 別名:頭腦瑜伽、心靈的畫作
- 類型:概念
- 發源地：美國
- 類別：繪畫
繪製方法
禪繞畫的繪製輕鬆有趣、簡單易學。無須深厚的繪畫基礎，也無須特定的場地，一支黑筆、一支鉛筆、一張紙，就可以隨時隨地盡情纏繞。盤曲纏繞的線條構成了禪繞畫的基本紋樣，多種紋樣的自由組合則構成了一幅完整的禪繞畫。
它不僅僅是一種藝術創作，不少人還利用它來舒緩壓力，所以還被稱為「頭腦瑜伽」，正是因為通過纏繞，人腦可以很容易的進入到冥想狀態，逐漸達到深度的專注。在以精緻的線條重複畫圖形時，每個人都可以專注於每一個筆畫，在這樣的意識狀態下，心智、直覺和知識都能迅速、精確且不費吹灰之力地共同運轉。[1]
藝術特點
禪繞畫被譽為來自美國的心靈藝術，並風靡歐美國家，是一種全新的繪畫方式，在設定好的空間內用不斷重複的基本圖形來創作出美麗圖案。畫出來的圖案，有點像「秘密花園」填色書上圖案的模樣。
禪繞的世界裡，沒有比較，沒有對錯，只要跟着感覺畫，自在愉悅就好，所以又被稱為「心靈的畫作」。
禪繞畫的素材取之自然、取之生活，再加上人的無限想象力，可以無限的延伸，產生出各種各樣的可能性。
