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牛奶雞蛋燕麥粥

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牛奶雞蛋燕麥粥是一道菜品，主料為燕麥片、奶粉、雞蛋。

菜 名牛奶雞蛋燕麥粥難 度普通

主 料燕麥片、奶粉、雞蛋

輔 料滾水製作時間十分鐘左右

做法

1.食材：雞蛋、燕麥片和奶粉。

2.將燕麥片和奶粉放入煮鍋中。

3.倒入適量的滾水，拌勻。

4.雞蛋打入鍋中。

5.拌勻。

6.蓋鍋蓋，大火燒開，煮2分鐘。

7.即可關火。

小貼士

因為燕麥片的膳食纖維含量較高，所以胃潰瘍、十二指腸潰瘍、

肝硬化、胃底靜脈曲張等消化道疾病患者不宜多食。