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溫州南拳是浙南地區的漢族傳統拳術之一。作為廣大民眾歷來喜愛的健身項目，千百年來盛傳不衰。在全國南拳種類中，溫州南拳有其獨特之處，被列為全國128種優秀拳種之一。2010年，溫州南拳入選省非物質文化遺產名錄。

簡介

溫州南拳起源於古代沿海地區漢族勞動人民的體育活動，後變成在自家中堂、道坦角逐搏擊的強身運動，是溫州武術之「母拳」，流傳於浙閩地區。主要特點是赤膊對練，以聲助力，以力發聲，內外兼修，器械種類齊全。

南拳歷史

溫州市各地民眾歷來對南拳情有獨鍾，尤其是兩宋與明清時期，習武之風在農村各個群落里相當活躍 。平陽（含蒼南）、永嘉、樂清等地，習武之風尤盛，因而孕育出眾多名師、名士及拳類、流派。據《歷代人物與溫州》記載，歷代武舉制考試中「騎射與技勇」是主要考試科目之一。自唐宣宗十三年至清末廢科舉的1050年間（859—1905年），溫州共出武進士近400名，其中北宋1名、南宋309名、明代3名、清代70多名。特別是南宋時平陽縣（含蒼南）共出武狀元16名、榜眼5名、探花6名。

漫長的歷史長河中，甌越的武術發展深受閩越和江淮武壇的影響。我們的先輩們廣泛吸收南北少林的優秀拳法與套路，分析各種流派的搏擊與技巧方法，結合本地域實際用法與生理特徵，編造出具有自己獨特的搏擊技法的南拳多種套路，這是我市歷代先賢的豐碩成果。古時的溫州是東南一隅的蠻荒海灘，先民們在此生息，日出而作，日落而息。在空閒時節，大家聚集在一起，搞些簡單的活動如扳手、搭馬、舉重等，作為嬉戲娛樂。隨着歲月推移，逐步形成在住房中堂或空曠壇場進行對練、角逐，模仿原始的搏擊動作。通過不斷摸索，總結出一套符合人體生理功能特點和地域特性，技擊和健身相結合的運動方式。這就是溫州南拳的雛形，在當今溫州南拳中還能找到它的蹤跡。

由於人們歷來酷愛習武健身，古往今來一直流傳着許多朗朗上口的民間諺語。如平陽縣流傳着「男壯皆練武，村村有拳壇」的俗語；蒼南龍港的李家？流傳着「李家?囡兒會划船，李家?老鼠會打拳」的俗語。這是清咸豐十一年（1861年）當地南拳名師李琴南在故鄉傳授武術的結果。

更令人矚目的是永嘉縣甌渠，早在南宋淳佑年間（1241—1252年），吳金明仗劍遊歷此地而定居，以耕讀為生，授拳於民。據傳，當時共有400多農戶，幾乎家家設拳壇，村民練武健身成風，社會上廣泛流傳着「甌渠雄雞也有三路柴」的俗語（「柴」是指棍棒，意喻甌渠連雄雞也有武功），此地素稱武術之鄉而聞名浙南。由此足見溫州市各地群眾習武成風，溫州南拳紮根在民間。

視頻

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