武鬆脫銬拳檢視原始碼討論檢視歷史
武鬆脫銬拳是根據武松大鬧飛雲浦的故事創編而成的拳術套路，這個套路里共有十六種手法，六種腿法，並運用肩、肘、胯多種技擊方法[1]。脫銬拳法以腿法為主，手法為輔，結構清晰，技法獨特，突出實戰，是一套帶有情節的另具一格的拳術套路，主要動作有67個。
簡介
武鬆脫銬拳相傳為明清時的武術家依據小說《水滸傳》中「武松大鬧飛雲浦」的故事情節，並通過形象思維，模仿武松在披枷戴銬的情況下，運用武術的攻防技術，戰勝敵人的形象而編創的拳術套路。這個套路里共有十六種手法，六種腿法，並運用肩、肘、胯多種技擊方法。分為帶銬、搏鬥、磕銬、脫銬、取勝等七個層次，結構清晰，技法獨特，突出肘法。
特點
脫銬拳法以腿法為主，手法為輔，結構清晰，技法獨特，突出實戰，是一套帶有情節的另具一格的拳術套路[2]。
動作
一、預備式
二、馬步上銬
三、左弓步開銬
四、右弓步開銬
五、提膝護銬
六、震腳開銬
七、上拳銬飛腳
八、左右搶銬
九、左弓步前沖銬
十、馬步擊肘
十一、叉步擊肘
十二、左弓步前沖銬
十三、跳步雲銬
十四、歇步盤銬
十五、踹腳
十三、跳步雲銬
十四、歇步盤銬
十五、踹腳
十六、跳步劈銬
十七、上步蓋肘
十八、左掀肘
十九、左踹腿
二十、仆步穿銬
二十一、左下劈銬
二十二、右勾踹腿
二十三、後蹬腿前沖銬
二十四、左下劈銬
二十五、勾踢腿下劈銬
二十六、震腳插掌
二十七、馬步縮身
二十八、右斜上撞銬
二十九、馬步壓肘
三十、頂肘接掀肘
三十一、左彈腿
三十二、虛步護銬
三十三、上步撩銬
三十四、跳步翻身劈銬
三十五、雲銬掃腿
三十六、右纏絲腿接左勾踹腿
三十七、跳步雲銬
三十八、弓步撞銬
三十九、壓銬弓步擊銬
四十、十字劈銬
四十一、外擺腿
四十二、里合腿
四十三、仆步穿銬
四十四、上步撞銬
四十五、馬步砸銬
四十六、羅漢撞式
四十七、後靠胯
四十八、羅漢倒撞鐘
四十九、後掃腿接前擊銬
五十、上步飛腿接擊銬
五十一、轉身頂肘
五十二、上步橫擊肘
五十三、三開銬
五十四、插步摟砍掌
五十五、仆步穿掌
五十六、騰空飛腿接並步拍地
五十七、弓步沖拳
五十八、震腳打虎式
五十九、左刁手勾跤踢
六十、右刁手勾踢
六十一、上步插掌
六十二、馬步雙撩掌
六十三、高虛步亮掌
六十四、背腿跳接拍地
六十五、弓步沖拳
六十六、打虎式
六十七、收式
視頻
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參考文獻
- ↑ 武鬆脫銬拳（中）：攻防招式豐富，其中肩肘腿胯技法超適合近戰 ，搜狐，2020-05-22
- ↑ 甘鳳池拳法:武鬆脫銬(一)，道客巴巴，2016-3-9