步射檢視原始碼討論檢視歷史

來自 搜狐網 的圖片

步射是站立在地上開弓射箭的技藝，與騎射相對，是最基礎的射法。它不需要馬，射手雙腳立定或微移，拉滿弓、瞄準目標再把箭放出去。古代凡是當兵的，幾乎都從步射練起，因為弓弩是冷兵器時代步兵遠程殺傷的主力。軍中射士大半的工夫就花在步射上，立得穩、拉得滿、瞄得准，才能在幾十步外命中敵陣。它既是最平常的戰技，也是後世各種禮儀射的起點。

立定放箭的練法

步射最講"立定"二字。射手先練站樁，兩腳分開與肩同寬，腰沉肩松，才能扛住硬弓的後坐力。拉弓時左手推、右手拽，靠的是背肌而非蠻力；眼睛順着箭杆瞄向靶心，呼吸要勻，放箭的剎那屏息，箭才不飄。軍中常把步射和習陣合在一起練，射手列隊齊射，聽鼓點起落同時放箭，形成一片箭雨。這種整齊的齊射比單兵亂射管用得多，是步兵對付騎兵衝鋒的常用辦法。

用的場合與規矩

步射用得極廣。平時它是軍營日常操課，將官以此考兵卒箭法；戰時步兵列陣遠射，是接敵前的第一波打擊。在禮儀上，步射是軍儀里"射"的一項，地方上比射選士、朝廷講武觀射都離不了它。評判以中的為準，靶叫"侯"，射中紅心為善射；有時還限時、限距，看誰穩。古人說"射以觀德"，正是看人在拉弓放箭時能不能心定手穩，把性情也一併考了。

餘論

隨著火器傳入，步射從戰場主力退為教練和遊藝，可它練出的沉穩、專注至今有用。現代射箭運動分出的反曲弓、複合弓，根子還在步射這套站樁瞄準的本事上。回望古代，步射之所以被當作武士入門第一課，是因為它把力、眼、心擰在一處，是坐作進退這類隊列功夫里最考個人底子的科目；一個兵步射紮實，上了陣才穩得住，這道理放在今天練射擊也一樣講得通。