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摔跤是重競技運動項目之一。是一古老的競技項目，兩人徒手相搏，按一定的規則，以各種技術、技巧和方法摔倒對手。

世界各國都有其民族特點的摔跤形式和方法。中國的摔跤、蒙古的摔跤、俄國的桑搏、日本的柔道和相撲，以及古典式摔跤、自由式摔跤等均屬摔跤範疇。都有自己形式的摔法和比賽規則。希臘、中國、日本以及埃及等國家的古代文獻中就有相關的文字記載。

摔跤在公元前708年的古代奧運會上就已經是比賽項目了。目前國際式摔跤比賽形式有古典式和自由式兩種，比賽時按體重分級進行。古典式摔跤在1896年首屆現代奧運會就被列為比賽項目，自由式摔跤則是在1904年正式被列為奧運會比賽項目。摔跤初成為現代奧運項目時，沒有體重分級和限制。於1900年的第二屆奧運取消，4年後重新加入，並加入了自由式摔跤直到現在。在2004年夏季奧林匹克運動會，新增了女子項目。2013年2月12日國際奧委會執行委員會投票決定摔跤被剔除出必辦項目中，必須與7項運動竟爭成為2020年夏季奧林匹克運動會的比賽項目。

摔跤比賽場地為邊長為12米的墊子，其厚度一般在6公分左右，墊中央直徑9米的圓圈為比賽區。

國際競賽項目

每回合比賽時間為兩分鐘，一場共三回合，選手要站在直徑9米的紅圈內，運用不同的技巧把對手摔倒（取得分數），或使對手雙肩着地一段時間即可獲勝（壓制勝），分數勝指一回合結束前超過對手六分或做出一個五分動作或是2個三分動作，時間到則以分數高者獲勝，如同分則看大積分，如同是四分但一個三分動作加上1個一分動作者這回合勝出，如得分動作也都相同者後追分者勝。但分數勝是只贏1回合，先取得兩回合勝利者此場勝出，壓制勝則是直接勝出，不用再繼續下回合。

古典式

比賽時，運動員只能使用和攻擊腰部以上部位：頭、頸、軀幹和上肢，將對方摔倒取得分數或壓制。

自由式

自由式摔跤可以使用和攻擊全身部位，用抱頭、抱頸、抱軀幹、抱上下肢、纏腿、勾足、挑腿等動作將對方摔倒取得分數或壓制。

但無論是自由式或古典式都不可使用關節、勒頸、拳擊、肘擊、戳、打、踹、踢等攻擊行為，若出現此種情形則第一次警告並對手獲得分數，情況嚴重者直接判失格。

視頻

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