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感性
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感性（英語：Sensibility），是人類經由感官，對於某種事物產生直接感覺與情緒的一種能力，相對於理性的概念。

• 這個概念在18世紀時起源於英國，對於知識是如何獲得，這個課題進行討論時產生的。
• 它也被當成是道德哲學的人性基礎之一。
• 感性（Kansei）一詞源自日本，根據維基日文頁面的說明：「感性是由察覺印象的意義，來對美與善等等做出評價判斷的能力。是非言語、無意識、直覺的。」
• 台灣人在生活中也時常提到感性一詞，大多用於形容纖細的情感。
• 維基上的解釋與日文版大致相同，卻多了一句「相對於理性的概念」，這是日文中尚未提及的。
• 約翰·洛克《人類理解論》是西方最早提出感性概念的哲學著作之一，他認為人類出生時如同白板，否認理性先天存在，主張人類是透過感性，對外在事物產生經驗，逐漸累積知識。
• 感官知覺。尤指內容或方向傾向美學或感情方面的; 如:難道理智會屈服於單純的感性嗎?
• 心理學上指一種個人風格類型。此種類型的特質為以同情的態度、和善的心腸來觀察事情。
  • 易表露情感，重視人際關係的和諧。相對於理性而言。

理性與感性的選擇

• 不是所有事情都得算出CP值,人類數百萬年以來一直都是「情緒驅策」的動物，「情緒」能給我們強大的動機，以及快速的反應，幫助我們的老祖宗能在險惡的大自然中存活下來甚至開枝散葉。
  • 在森林裡瞄到熊一般的形體朝你狂奔而來，在幾毫秒的時間內，你瞳孔張開，汗毛直豎，大量腎上腺素進入血液，你的雙腿肌肉緊繃，瞬間爆發強大的力量，想都不想先跑再說，這是保命的合理反應！
  • 正常人類絕不會停在原地，冷靜觀察與理性分析：嗯，看這個型態跟速度，我評估85.7%的機率是隻熊本熊呢！
  • 如果是真熊，最高時速會達到56km/h，所以我們跑也沒用。坐下來等牠來吧！
• 由於親情，我們會義無反顧地保護我們的孩子。
  • 正常人類看到孩子遭遇危險，不太可能當下來個投資報酬率分析：這孩子吃了我多少食物，花了我多少時間，這些投入也無法確保他順利長大，就算他順利長大也不代表可以自立，就算可以自立也不代表會孝順我，就算會孝順我，我也不見得活得夠久可以享受... ...評估之後，小孩子是賠錢貨，直接放生好了！
  • 搞不好原古時代還真的有某些種族做過這樣的理性分析，結果可想而知，他們的後代一定不會傳承到今天！
• 雖然寫了很多鼓吹理性思考的文章，但我從來不覺得人生要處處那麼硬梆梆地分析，我們是地球人又不是StarTrek的瓦肯人。
  • 我們都是血肉之軀，內心很難因為一個純理性的原因，產生強大的動機去完成一件事。*能驅策我們的通常都是情感。
  • 為了能和喜歡的人在一起，不顧一切去追求；為了一個夢想持續不懈地努力，這些都是很強大也很正向的力量，放棄這些力量豈不可惜！
  • 有些人看到喜歡的女生，只會本能地靠近搭訕結果變成騷擾；有人想要賺大錢卻忘了理性，把身家全給了股市老師。
  • 這是「煞車系統」出了問題，沒能在人生彎道上發揮牽制的力量！
• 我給那位同學的建議是：不必矯枉過正，日常什麼小事都想要套用理性，但人生重要的轉折，重大的投資，絕對要把腳放在煞車踏板上，用一種制衡的態度，重新看待自己的決定。
  • 未必要放開油門，但煞車也要隨時ready！
• 活用人生煞車系統的三個小練習
  • 1.認識你自己，定義出你真正在意的事--別試圖把自己改造成理性人，只要在關鍵時刻，讓理性思考（煞車）稍稍介入決策即可！
  • 你得先釐清，什麼是「關鍵時刻」？也就是你這輩子真正在意的事情。
  • 2.觀察自己是如何做決定的--當我們做了錯誤的選擇後（選了難吃的餐廳，進了不好的公司），通常第一時間是責怪他人，再來就是責怪自己！
  • 其實比較有建設性的想法，是把時光回溯到那個做決定的當下，釐清自己當初基於什麼因素做下了決策？
  • 結果不好是因為訊息不足？運氣不佳？盲目從眾？還是自己的判斷出了錯？如果可以重新來過，我們會怎麼選？
  • 3.接觸三觀與你不同、但過得還不錯的人--一個三觀（價值觀、人生觀、世界觀）與我們不同卻過得不錯的人，一定有他的生存之道！
  • 我們未必要完全認同或是複製他們，但既然對方的決策系統能經得起現實的考驗，就有值得參考、借鏡之處。
  • 我買東西，同樣的預算我寧願購買好一點卻比較耐用的商品。
  • 但有些人則相反，相同預算會買好幾樣中低價位的商品，依照不同的情境輪流使用。
  • 你說這兩種價值觀誰對誰錯？後來我發現，某些與身體健康有關的投資，我仍遵循我的價值觀；
  • 某些折舊快速的產品（例如3C），或許低價多量的策略才有彈性。

感性與理性的共處

• 感性與理性要如何合作？無論是否有此困擾，不妨聽聽我的做法。
• 先從認知的角度來看。
• 在冰山理論中，將人類意識分成：水面上的表層意識，以及水面下的淺層意識、深層意識，與無意識。
  • 我把水面上的表層意識稱作理性認知，而水面下的則是你的感覺、感性認知。
  • 這些認知意識會上下流動，在閱讀本文當下理性認知很清楚的內容，隔天就會流到水面下的感性認知去；當有人談到本文的內容時，記憶又會被再度喚醒，回到水面上去。

感性與理性一直都是交互影響，猶如夫妻一般的命運共同體。

• 多數的人如何維持感性與理性的合作？當我被甩的時候，感性第一時間理論上會說：「我好難過」。
  • 接收到訊號的理性就要替感性做解釋：「我被甩了，我好可憐」。
  • 聽到理性這樣說，感性就更加難過了：「原來我好可憐」，傷心又自憐。
  • 感性原本不自憐，但既然理性都這麼說了，肯定是對的。
  • 感性比理性還懂自己要什麼，但理性也能控制感覺要什麼。
• 我曾經告訴大家要分清感性與理性的差別。
  • 一個簡單的辨別方法是，有辦法說出來解釋的東西，就是理性在作用，也就是表層意識。
  • 說不出來的東西，就是感性，也就是淺意識以下的東西。
• 動物學裡發現，通常群聚有社會性的動物越是聰明。像烏鴉懂得利用工具來取得食物，就是一種智慧的表現，而且一旦有一隻烏鴉成功，牠就會教給其牠的烏鴉。
• 剛開始健身的時候我常被問：有沒有感覺？很抱歉，完全沒有感覺。我的神經肯定沒斷，但就是沒感覺，也許是訊號太弱，又或著是肌肉與大腦溝通不良。
  • 要先有感覺，才好做進一步的控制，否則不知道自己在幹嘛。
  • 教練就有本事讓我在沒感覺的情況下也能練，而且要正確的練、培養正確的感覺。
  • 例如測量距離，在感覺還沒建立時，使用更具體的方式，例如五個拳頭，就能量出正確的距離。
  • 如果憑感覺量距離，不止量不準，甚至誤把錯誤當正確，就像坐姿不正一樣，習慣錯誤的動作，要再校正又是一道手續。
• 有時候我們會做一些想像練習，例如把力量集中到某個部位。
  • 我認為這也是由理性去帶領身體感覺的例子，所以不會把語言當成理性唯一的途徑。它就是一種控制力，無法用單一手段來代表。
• 理性總是替感性服務，但是感性會受到理性的控制。
  • 感性就像公主王子一樣，理性是臣子，你希望服務你的臣子是宰相還是太監？
  • 多數人有的是太監，盡力滿足主子任性的需求而不在乎後續的結果，為了自己的利益還會欺騙主子來達成私人目的。
• (1)感性會產生負面影響--你很清楚在某些情況下會無法保持理性，也就是失去控制能力，這時候要評估是否盡量避免這種情形產生。
  • 這種危機意識無法產生更高的效能，我就會選擇不要臨時抱佛腳。

以前做學校專題常常熬夜寫程式，但是熬太晚效率會變得非常差，二小時找不到的Bug早上起來10分鐘就解決。

• (2)感性對自己沒有影響--如果你判斷這件事情不會造成什麼危害，那麼放任感性恣意妄為也沒問題。
  • 以前小時候我沒什麼同理心，長大後同理心過剩有時反而造成困擾。
  • 例如在車上聽Podcast，聽見對方辛苦的過程時，我的眼淚就會不自覺流下; 其實來賓通常是輕描淡寫講得一點都不感人，但因為我會自動想像背後辛苦的過程，所以才會有難過的心情。
• (3)感性會產生正面影響--主子雖然任性，但不一定是錯的，對於有正面意義的事情應該加以鼓勵。
  • 例如我很愛我的父母，希望可以滿足自己孝順父母的心情。
• (4)理性試圖影響感性，導向正確的方向--說白了就是宰相如何控制皇帝，包括前面提到宰相要提醒主子自己的初衷，避免主子忘記亂來。
  • 前面提到的健身案例就是第四種，我的身體完全沒感覺，要如何控制它產生正確的感覺，這就是理性控制的力量。
  • 自律或時間管理要如何培養？每個人適合的方式都不同，它可能是個很專業的項目。
  • 當我們用「控制力」來理解理性的時候，更加感受到它的強大。
• 理性的控制力要以邏輯為依歸，才不會變成討人厭的控制狂,只管控制不管為什麼。
  • 懂得考慮影響因素，控制成功的機率也會比較高。