寧靜禱文

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寧靜禱文 ，是最早由神學家尼布爾開始的無名祈禱文，後來被稱為寧靜禱文。

目錄

簡介

寧靜禱文，已被匿名戒酒會與其他的十二步項目正式採用。

寧靜禱文原名「無名的禱文」，普遍相信即使不是尼布爾（Karl Paul Reinhold Niebuhr)所寫，他是近代知名美國神學家，至少是透過他而廣傳的一篇禱文。尼布爾首先提出寧靜是一種力量，這是近代基督徒已忘記的事。我們常常強調行動、努力和回應才是最有用的力量，當然這是真實，我們的行動的確能改變事情，但若沒有寧靜在背後，我們的行動就容易變成魯莽的行動，甚至「有破壞無建設」。

作為信徒，我們有否為擁有寧靜，在神裡重新得力而祈禱？若不看重寧靜，難怪身邊出現那麼多亂成一團的行動，人愈多愈亂，人人以為自己盡了一分力，卻不解為何事情仍然那麼混亂。我鼓勵大家，若我們認為行動需要三小時完成，就應該用三小時安靜。

<寧靜禱文〉:「請賜我寧靜，去接受我無法改變的事；請賜我勇氣，去改變我能改變的事；請賜我智慧，以分辨二者的不同。」原文為：「God, grant me the serenity to accept the things I cannot change, courage to change the things I can, and wisdom to know the difference」。

版本

寧靜禱文有許多不同的版本，

• 洪蘭在《改變：生物精神醫學與心理治療如何有效協助自我成長》一書中，翻譯的版本是：親愛的上帝，請賜給我雅量從容的接受不可改變的事，賜給我勇氣去改變應該改變的事，並賜給我智慧去分辨什麼是可以改變的，什麼是不可以改變的。

• 綠點的譯文：寧靜祈禱文

上帝啊！懇求你 賜我恩典，安詳接受不能改的事件； 鼓我義念，勇敢改變可以改的事件； 贈我慧劍，能夠分辨接受還是改變。

讓我每天實在過活，時刻安然享受； 讓我在艱困的路上，內心不失平安； 讓我師法祂，接納這罪孽的人世間； 讓我信任你，萬物萬事會變成完善。

但願我順服你的旨意， 好叫我此生悠然快樂， 來世更與你同享極樂。 阿們。

• 洪宋弦個人的版本，並未出版。且將原文版本中的 known 改成 separate

God,

Grant me

the serenity to accept the thing I cannot change,

the courage to change the thing I can change,

and wisdom to separate the difference.

• • 洪宋弦的譯文:

神啊.

.請賜與我寧靜，好讓我能接受，我無法改變的事情

.請賜與我勇氣，好讓我能改變，我能去改變的事情

.請賜與我睿智，好讓我能區別，以上這兩者的不同