大陵穴檢視原始碼討論檢視歷史

大陵穴

大陵穴歸屬手厥陰心包經，有緩解治療口臭、心痛、胃痛、嘔逆、吐血、胸脅痛、癲狂、腕關節痛等作用..

大陵穴的位置位

於人體腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

取穴方法

大陵穴位於手掌和手臂交界處，當彎曲手腕時，在腕部會出現橫紋，第2條完整橫紋的中點，兩肌腱之間便是此穴。，按壓有酸脹感。

大陵穴的名詞解釋

大陵穴，經穴名。出《靈樞。本輸》。《針灸甲乙經》作太陵。屬手厥陰心包經。 輸(土)、原穴。 別名：鬼心、心主。 「大陵穴」：「大」，與小相對，大也。「陵」，丘陵也、土堆也。該穴名意指隨心包經經水沖涮下行的脾土物質在此堆積。本穴物質為內關穴下傳的經水與脾土的混合物，至本穴後，脾土物質堆積如山，如丘陵一般，故名「大陵穴」。 「心主」：「心」，心包經的氣血也。「主」，主帥也。心主名意指穴內氣血以氣為主。心包經中運行的物質以氣為其主，以血為其副，而內關穴傳至本穴的物質當中，地部經水稀少，且從脾土中滲流於經穴之外，穴內物質則以脾土的氣化之氣為主，氣為血之帥、為血之主，故名「心主」。 「鬼心」：「鬼」，與天相對，指地部。「心」，中心內部也。鬼心名意指脾土中的水濕在此氣化為天部之氣。本穴物質為內關穴傳來的地部經水與脾土的混合物，至本穴後，經水滲流經穴之外，脾土固化於穴周，而由於本穴所在為南方熱燥之地，脾土中的水濕因而大量氣化為天部之氣，此氣化之氣如同來自鬼所處的地心，故名鬼心。 「心包經原穴」：「原」，本源也。本穴脾土中生髮的乾熱之氣性同心包經氣血，為心包經氣血的重要輸出之源，故為心包經原穴。 本穴屬土：屬土，指本穴氣血物質運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為內關穴傳來的水土混合物，至本穴後其變化為燥濕生氣，表現出土的長養特徵，故其屬土。

大陵穴的功效與作用

緩解治療口臭、心痛、胃痛、嘔逆、吐血、胸脅痛、癲狂、腕關節痛等。 功效：燥濕生氣

大陵穴的配伍功效

大陵穴配外關穴、支溝穴：緩解治療腹痛、便秘。 大陵穴配水溝穴、間使穴、心俞穴、豐隆穴：緩解治療癲、狂、癇、驚悸。 大陵穴配勞宮穴：緩解治療心絞痛、失眠。

大陵穴的療法注意事項

針刺方法：大陵穴，直刺0.3—0.5寸。 艾灸方法：大陵穴，艾條灸5—10分鐘，大陵穴艾炷灸3—5壯。 按摩手法：用拇指指腹按壓大陵穴，力度稍微重些，每次5分鐘，每日2次。

大陵穴的按摩手法

用左手拇指尖端按壓右手大陵穴，垂直用力，向下按壓，按而揉之。 屈伸活動右手腕關節，讓刺激充分達到肌肉組織的深層，產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺，其強度應以病人能耐受為度。 持續20—30秒後，漸漸放鬆，再用輕揉局部，如此反覆操作。左右手交替進行，每次每側穴按壓5—10分鐘，每日1—2次。

大陵穴可治療口臭

大陵，意為"大土山"，是說此穴生土最多。五行中的土指脾臟。此穴為心包經的俞土穴，心包屬火，自然是"火生土"了。由此可見，大陵穴為健脾要穴。大陵穴善治口臭，口臭源於心包經積熱日久，灼傷血絡，或由脾虛濕濁上泛所致。大陵穴最能瀉火祛濕。火生土則火自少，脾土多則濕自消。一穴二用，自身能量轉化，最是自然之道。

口臭注意事項

1、少吃生冷食物刺激性食物 生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。 2、規律飲食 研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。 3、少吃油炸食物 因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 4、細嚼慢咽 以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用經濟條件好的，不妨使用這英國的倫羅萃，進行深層調理，它能夠有效清除腸道內大便和致病垃圾，還原胃腸道水分子活性和弱鹼性環境，恢復胃腸動力、促進新陳代謝，有利於底根治口臭。 另外，多吃蔬菜、水果，保護齒齦。多吃粗纖維類食品、多飲水，防止便秘。平時可飲用適量茶水，既可以清熱去火，又可以清潔口腔，改善口臭症狀。