元氣紅豆花生排骨湯檢視原始碼討論檢視歷史

元氣紅豆花生排骨湯

來自 網絡 的圖片

買超市裡的豬大排或者是脊骨，選骨肉相當比例的，不要太肥的，洗淨過沸水去除血水

紅豆花生百合等提前兩個小時泡上

將以上材料加適量水全部放進陶瓷煲中，隔水燉一到兩個小時

燉到肉和花生軟爛了，加少許鹽和雞精，盛碗享用啦！

中文名元氣紅豆花生排骨湯主要食材排骨，花生

分 類湯羹

材料

排骨250, 花生適量, 紅豆適量, 百合適量, 鹽少許, 雞精少許,

做法

1. 買超市裡的豬大排或者是脊骨，選骨肉相當比例的，不要太肥的，洗淨過沸水去除血水

2. 紅豆花生百合等提前兩個小時泡上

3. 將以上材料加適量水全部放進陶瓷煲中，隔水燉一到兩個小時

4. 燉到肉和花生軟爛了，加少許鹽和雞精，盛碗享用啦！