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社交舞，又稱交誼舞或交際舞，是來源際西方的一種舞伴舞。

簡介

社交舞當前已經以社交形式和比賽形式出現在世界各地。包括簡單易學的普通交誼舞（Social Dance，俗稱「普交舞」）和按全世界統一競技比賽標準要求的國際標準交誼舞（International Standard ballroom dance，俗稱「國標舞」）。以比賽形式出現的國際標準交誼舞也叫體育舞蹈。

目前的國際標準跳法，是在英國人跳法的基礎上發展起來的，稱為國際標準風格（International Style）。在美國，還流行着稱為美國風格（American Style）的社交舞。

舞步

國際標準交誼舞已被國際奧林匹克委員會承認為一種運動項目，分為摩登社交舞（簡稱摩登舞或現代舞，有時候也就直接叫做國際標準舞）和國際拉丁舞（簡稱拉丁舞）兩種。摩登舞的舞步須在舞場反時針方向走動，而拉丁舞的舞步基本上在原地動作。

目前的國際標準中，摩登舞和拉丁舞各有五種舞步。

摩登舞：華爾茲（Waltz）、探戈（Tango）、狐步（Foxtrot）、快步（Quickstep）、維也納華爾茲（Viennese Waltz）

拉丁舞：倫巴（Rumba）、恰恰（Cha-Cha-Cha）、森巴（Samba）、牛仔舞/捷舞（Jive）、鬥牛舞（Paso Doble）

美國風格的交誼舞

除了上述的舞外，下面的舞在美國是很流行的，也比較通俗易學。美國華爾滋（American Waltz）、美國探戈（American Tango）、美國狐步（American Foxtrot）、美國維也納華爾滋（American Viennese Waltz），以上四種舞允許與舞伴離身，這就是它們和國際標準舞的主要區別。還有美國倫巴（American Rumba）、美國恰恰（American Cha-Cha）、美國東海岸牛仔舞（East Coast Swing）、美國西海岸牛仔舞（West Coast Swing）、曼波（Mambo）、波麗路（Bolero）、兩步舞（Two-Step）、哈斯爾舞（Hustle）、莎爾莎舞（Salsa）、阿根廷探戈（Argentine Tango）等等。

普通社交舞

目前中國流行的普通交誼舞舞步大都由國際標準交誼舞的舞步簡化而來，常見的有慢三，快三，慢四，快四，倫巴，恰恰和森巴。其中慢三由華爾茲簡化而來；快三由維也納華爾茲簡化而來；慢四由狐步簡化而來；快四由快步簡化而來。

視頻

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