東北醬茄子檢視原始碼討論檢視歷史
東北醬茄子是一道簡單的家常美食,製作原料主要有茄子、東北大醬、花椒粉、香菜、味精等,營養豐富,老少皆宜。
用料
長茄子 2個, 青椒 1個 ,黃豆醬 3小勺 ,蒜 3瓣, 小米辣 1個, 醬油 1勺 ,蚝油 1勺
做法
- 茄子不去皮,最好買小一點長茄子。最好不切開。鍋太小,只能切開了,蒜,小米辣切碎。
- 倒入比平時做飯多一點的油,加入茄子青椒煎至變軟
- 煎好後加入調得醬料(1勺醬油➕1勺蚝油➕2勺黃豆醬)鍋中翻炒2下。
- 再加入1碗水。帶開鍋後小火收汁,最後加入蒜末,小米辣。出鍋
小貼士
- 醬的多少根據個人口味,口重的可以加一丟丟鹽
- 辣椒根據自己的口味加入
- 儘量選擇小一點的茄子便於煎至和入味,還有農家醬做出來的味道才更香。
- 茄子洗淨後,要擦乾表面再下鍋煎至,不然會有熱油濺出,容易燙傷。
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