黄瓜汁查看源代码讨论查看历史
黄瓜汁，是使用黄瓜为原料制作的一款饮品，具有预防脱发的功效。黄瓜汁制作方法较为简单，一般在家里就可以制作，制作时可根据自己的口味添加少许蜂蜜。
- 中文名：黄瓜汁
- 原 料：黄瓜
- 类 别：饮品
- 作 用：预防脱发
预防脱发
生活压力大，经常用脑的人太多，很多人在年少时就开始脱发，特别是公司老总、程序员，由于用脑过度，会使头发越来越少，每天都在掉很多头发。很多人为了头发进行吃药，不想这么早就“秃顶”，却找不到有效的方法。[1]
前些日子据美国一家报纸报道，美国营养师发现，黄瓜的确是美容的良品，但同时它也有护脑功能，长期饮用黄瓜汁可以帮助人有效防止脱发、指甲劈裂、记忆力减退等。
我们都知道黄瓜可利尿、强心脏、美容和调节血压、动脉硬化，常吃它可对这些起到很大的作用。美国营养专家通过对比研究证实，每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂，甚至于还可以增强人的记忆力。实验中营养专家还发现，吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。
“所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，且它含有很少量的脂肪和糖，因此是理想的饮料。”营养专家表示。黄瓜汁易于制作，建议您不妨在国庆长假里亲手榨制试一试。
黄瓜榨汁的禁忌
黄瓜榨汁喝对人体有诸多好处，但它在榨汁时也存在一些禁忌，像卷心菜、西柚等食材就剪纸和黄瓜一起榨汁喝，不然会对黄瓜中含有的营养造成破坏或影响它保健功效的发挥。黄瓜榨汁还禁止让那些寒性体质的人群饮用，他们饮用以后会引发脾胃虚寒和腹痛冷痛，会对身体健康产生不良影响。[2]
制作方法
方法一
材料
新鲜黄瓜3-4根（2个人的量，大概500ml吧）
蜂蜜少许（也可不用，根据个人口味）
做法
1、先将黄瓜洗净去皮
2、将黄瓜放进榨汁机鲜榨
方法二
材料
1.1根新鲜黄瓜
2.1/2/升豆浆
3.3片薄荷
做法
把以上所有材料一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，夏天熬夜时来一杯，消暑又解乏。