香辣金针菇查看源代码讨论查看历史
香辣金针菇是一种即食型休闲菌类食品,主要以金针菇为原料,大多以四川麻辣口味为精髓,用金针菇搭配而来的特色更是辣而不燥,鲜麻无比,特点:辣的劲道,丝丝爽口,口口香脆,适宜下饭和当作休闲小吃。
金针菇更是营养丰富,粗纤维有益排毒养颜,常食有益健康。市场上销售的香辣金针菇分为袋装和瓶装两种。主要品牌为:金大州、老乡味、辣尚宫
自制金针菇
主料:金针菇300克
辅料:鸡蛋清30克 花生仁15克
调料:色拉油20克 [[盐]3克 味精1克 姜5克 蒜5克 花椒5克 香油1克 玉米淀10克 小麦面5克
辣椒10克 大葱10克 辣椒油15克
做法:
- 金针菇去根,洗净,下入加有盐的沸水锅中焯烫,捞出沥干水分
- 蛋液加入淀粉、面粉及适量清水调成面糊
- 净锅上火,注入色拉油烧至五成热,取金针菇挂匀面糊,逐根下入油锅中,炸至金黄色,倒出余油
- 锅留底油,放干辣椒节、花椒、姜末、蒜末炒香
- 倒入炸好的金针菇翻炒,并加入盐、味精、香油、红油、花椒油调味
- 撒入花生碎(捣碎)和葱花炒匀,起锅装盘即可
小贴士:
花椒油:加入植物油适量,放入花椒炸香,捞出花椒即成花椒油。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
工艺:炒
类别:家常菜 营养不良调理
主料:金针菇 300克
辅料:鸡蛋清 30克花生仁(生) 15克
调料:色拉油20克 淀粉(玉米)10克 小麦面粉5克 辣椒(红、尖、干)10克 花椒5克 大蒜5克 姜5克 大葱10克 盐3克 味精1克 香油1克 辣椒油15克各适量
制作工艺
1. 金针菇去根,洗净,下入加有盐的沸水锅中焯烫,捞出沥干水分;2. 蛋液加入淀粉、面粉及适量清水调成面糊;3. 净锅上火,注入色拉油烧至五成热,取金针菇挂匀面糊,逐根下入油锅中,炸至金黄色,倒出余油;4. 锅留底油,放干辣椒节、花椒、姜末、蒜末炒香;5. 倒入炸好的金针菇翻炒,并加入盐、味精、香油、红油、花椒油调味;6. 撒入花生碎(捣碎)和葱花炒匀,起锅装盘即可。
工艺提示
花椒油:加入植物油适量,放入花椒炸香,捞出花椒即成花椒油。
菜品口感色泽酱黄,蒜香味浓,微辣,可口开胃。
食谱相克
金针菇:金针菇忌与驴肉同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与白糖、豆浆、兔肉同食。
花生仁(生):[[花生[[不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻;花生不可与香瓜同食。[1]