面包布丁查看源代码讨论查看历史
面包布丁是由面包土司,牛奶,淡奶油,砂糖,炼乳,鸡蛋,黄油,葡萄干等食材加工制作而成的一道点心。
健康功效
鸡蛋:润燥
食材用料
面包吐司 4-5片
牛奶 250ml
淡奶油 50ml
砂糖 适量
炼乳 适量
鸡蛋 2
黄油 一块
葡萄干 坚果 适量
面包布丁的做法
- 吐司面包切成块状。
- 就像这样。
- 放入陶瓷餐具备用。
- 葡萄干提前几分钟用温水泡。
- 将淡奶油 牛奶 砂糖混合。并隔水加热 知道砂糖融化即可。
- 两个鸡蛋。
- 鸡蛋打散 加入溶化后的黄油 搅拌均匀后倒入先前加热后的牛奶布丁液中 继续搅拌均匀。
- 将混合液倒入陶瓷餐具中 尽量使每一块面包丁都浸泡着。香哈网
- 加入葡萄干和坚果。
- 弄好后放入烤箱 烤盘中加入适量温开水 隔水加热。烤箱提前预热180摄氏度。 烤三十分钟待布丁液凝固即可。
- 配上水果。;[1]
面包的营养价值
面包,是一种以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料,加水调制成面团,经过发酵、整型、成型、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。
面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,延缓衰老,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。
面包的功效与作用
面包具有帮助消化、补充营养的作用。[2]