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过桥豆腐1
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过桥豆腐

过桥豆腐顾名思义,就是把豆腐做成一条桥一样,这道菜吃起来柔滑细嫩,鲜美爽口,主要做法就是把五花肉剁成泥,用盐和味精调匀,放在盘内备用,将内脂豆腐切成0.6厘米厚左右的薄片,放在垫有肉泥的盘子上面,再打入四个鸡蛋,撒上精盐、味精和辣椒,放到电压锅内蒸上5-8分钟就可以出锅吃了,将蒸好的豆腐上面撒上葱花淋上海鲜汁香油风味更佳。

食材

用料

  • 鸡 蛋: 4个
  • 内脂豆腐: 1盒
  • 五花肉沫: 100克
  • 香 葱 花: 少许
  • 红辣椒丁: 少许
  • 生抽或蒸鱼豉油: 少许
过桥豆腐2
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做法一

  1. 内脂豆腐拆开打薄片摆盘,五花肉沫调味平铺豆腐两边。
  2. 盘子边缘撒少许高汤,没有高汤清水也可以,然后上锅大火蒸8分钟。
  3. 豆腐上淋少许生抽或蒸鱼豉油,然后撒上葱花和红辣椒丁点缀即可。[1]

小窍门&温馨提示

在蒸豆腐时,如果蒸的时间太久,豆腐会变硬,失掉原有的风味,若事先添点盐(如盐水泡,或焯一会儿),豆腐就不会变硬,而且滑嫩好吃。

做法二

主料

  • 豆腐  : 400克
  • 猪肉末 : 200克
  • 榨菜  : 50克
  • 鸡蛋  : 2个
=== 辅料 ===
过桥豆腐4
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  • 植物油: 20克
  • 生抽  : 1小勺
  • 老抽  : 1小勺
  • 盐  : 1小勺
  • 姜葱蒜: 10克
  • 鸡精  : 1小勺
  • 蚝油  : 2小勺
  • 料酒  : 15克
  • 淀粉  : 2小勺
  • 糖  : 1小勺
  • 剁椒  : 3个
  • 辣椒酱: 2小勺

做法

  1. .准备食材。姜葱蒜、榨菜切(拍)碎,剁椒切丁。
  2. .将豆腐块放入盐水中泡(焯)一会儿,这样,做的时候不容易散掉或变硬,口感更滑嫩好吃。
  3. .肉馅中加入葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、油、盐、鸡精、蚝油、糖、淀粉、辣椒酱,搅拌均匀。
  4. .铺在稍深的盘中,腌制20分钟。
  5. .将榨菜撒在肉馅上。
  6. .豆腐切成片,码放在榨菜上,豆腐两边各打入一个鸡蛋。
  7. .蒸锅置火上,水沸后放入,大火蒸7分钟即可。
  8. .豆腐蒸好后取出,撒上葱末、剁椒。锅中倒入适量油(炒菜量),烧热,放入适量生抽,拌匀,浇在豆腐上即可。

[2]

菜品特色

是一道色香味俱全的传统名肴,属于湘菜系。此菜柔滑细嫩,咸鲜适口,菜相美观,豆腐如河水中的小白石,再有蛋黄如月映小河,勾芡后,看起来色泽清雅,美不胜收。用小勺舀上一勺送入口中,感觉滑嫩鲜甜。集色泽、味道与文化内涵于一碟,营养丰富却又经济实惠。 过桥豆腐,是鸡蛋与豆腐的完美结合,不但步骤简单,而且味道非常可口,豆腐用的是最嫩的内酯豆腐,本就可以生吃,把蛋液与豆腐在极短的时间内同蒸,蒸至蛋刚熟,与炒香的雪菜、肉丁拌食,鲜嫩可口,佐饭或是空口吃皆宜,特别适合牙齿不方便的老人和孩童食用。

营养价值

柔滑细嫩,咸鲜适口,菜相美观,豆腐如河水中的小白石,再有蛋黄如月映小河,勾芡后,看起来色泽清雅,美不胜收。用小勺舀上一勺送入口中,感觉滑嫩鲜甜。集色泽、味道与文化内涵于一碟,营养丰富却又经济实惠。

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参考来源