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解码本能（纪录片）原图链接来自 CCTV节目官网 的图片

《解码本能》是于2012年6月12日在中央电视台纪录频道首播的影视作品。中央电视台纪录频道（频道呼号：CCTV-9，简称：央视纪录频道或央视九套）是以播出纪录片为主的专业频道，开播于2011年1月1日。

分集剧情

第一集 无惧愤怒

本期节目主要内容： 在这庞大城市里生活着形形色色的人，每个人每天都经历着多样复杂的情绪变化，各种情绪瞬息万变，影响着我们的生活，也影响着我们和周围人的关系。本期节目中，心理学专家将为我们解码人类最为强烈的一种原始情绪——愤怒。

第二集 快乐的秘密

本期节目主要内容： 人类毕生都在寻求幸福和快乐，它看似唾手可得却又遥不可及，为了寻找快乐，有人穷其一生，有人倾其所有。快乐很抽象，难以让人把握，最直接展示快乐的方式就是笑容。心理学家曲伟杰让参试者就几种不同的情感分别发出声音，而不用语言表达，曲伟杰根据测试结果推断可能笑才是人类的先天本能。让我们剖析快乐的原理，带您一起去解开快乐的秘密。

第三集 与恐惧共舞

本期节目主要内容： 六个月大的婴儿看到玻璃桥的高度时开始止步不前，是我们生性胆小还是后天造就了我们的恐惧。创伤性事件可以在恐惧记忆中持续很久，形形色色的恐惧背后到底是什么？人们往往在努力摆脱恐惧的同时又在想法设法寻求恐怖刺激。我们是谁，我们何以成为今天的我，也许直面恐惧可以告诉我们些什么。

第四集 直面抑郁

本期节目主要内容： 现代社会高速发展，但同时危机泛滥成灾，某种情绪正给社会带来前所未有的威胁，它是遍及全球的不快乐，抑郁。今天，繁忙的生活，竞争的加剧，让人们对抑郁这个词不再陌生，我们曾经习以为常的某个精神状态或者生理现象仿佛一夜之间成了中国人的通病。抑郁是种病吗，它到底离我们有多远，我们又该如何与它共处？

第五集 谎言的真相

本期节目主要内容： 语言是人类交流思想的媒介，我们也借助语言来掩饰自己欺骗别人，那就是谎言。生活在今天的人们，学会控制和掩饰自己的情感，都成了每一个人所必须拥有的技能。人为什么会说谎，我们怎样判断谎言，我们又该如何正确认识谎言？让我们走进神秘的谎言世界，了解真实的自我。

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