缤纷炒面查看源代码讨论查看历史

缤纷炒面，是具备快晚餐特点一道美食，不同的蔬菜与肉类搭配在一起，再配上面条，既做了主食，

同样也满足了蔬菜和肉类的摄取。称它为缤纷炒面的原因，就是可以添加自己喜欢的任意蔬菜和肉类，自由搭配。

中文名缤纷炒面

主料

面条400克、香菇7-8朵、胡萝卜1根、鸡胸1块、圆白菜半颗（小型）。

葱花、蚝油、淀粉、料酒、酱油、老抽、糖。

1、早上出门前把鸡胸肉从冷冻室拿到冷藏室解冻；

2、把干香菇放在小盆里泡发，在水中加点盐和淀粉，便于杂质的沉淀；

3、回家第一件事先把煮面条的锅装上适量清水，放在火上加热，然后再进行其它步骤

1、鸡胸切丝，用料酒1勺、淀粉1勺、酱油1勺，腌一会儿；接着准备蔬菜，圆白菜切丝；

2、泡发的香菇切丝；胡萝卜去皮后切丝；再切一小撮葱花；

3、点上火，待油稍热后先下胡萝卜丝，煸出红油后盛出；不要忘了看面条锅哦，差不多该下面条了）

4、再倒一点油，油稍热后放入葱花，出香味后，将腌好的鸡肉放入，迅速滑散；

5、待鸡肉基本上变色后，把香菇丝和胡萝卜丝放入，翻炒两三分钟后再下圆白菜丝，期间不要忘记照看面条）

6、把所有蔬菜翻炒均匀，再加少许盐调味，关火，这个时候面条差不多煮熟了；

7、面条煮熟后，过凉水，至少要过两遍，炒的时候才不会粘；炒锅再次点火，把面条倒入；

8、左手拿铲子，右手拿筷子，边铲边抖落着把面条和蔬菜拌匀，加一勺蚝油，再加半勺老抽上色，拌匀后就可以出锅了。

1、面条最好选用乌冬面，比较筋道，不容易发粘,当然普通切面也可以的哈；

2、菜码可以提前炒好，放在冷藏室里保存，煮面条的时候加热一下，晚餐的制作工序就更简单一些。<ref>缤纷炒面,百度, 2013-11-25<ref>