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米麹酒酿豆腐乳查看源代码讨论查看历史

事实揭露 揭密真相
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米麹酒酿豆腐乳是利用麹菌或霉菌发酵的发酵食品,主要原料是豆腐块、盐、米酒,依制作方式,台湾豆腐乳可略分为外省眷村式(直接种麹)、本省式(间接腌制)两种。 同样是发酵食品,豆腐乳就像是东方的Blue Cheese(蓝纹起士),如果Blue Cheese可以行销世界,那么豆腐乳也有机会登上国际舞台!

外省眷村式

直接在豆腐块上“种”菌,经数日养菌后,再将长菌的豆腐块与盐、酒入瓮或入瓶发酵,属两段式发酵。

本省式

将培养好的米麹、豆麹,与豆腐块、盐、米酒混合入瓮或入瓶熟成,属一段式发酵;一般本省式作法是将豆腐块浸盐水“盐腌”、“蒸熟”(助杀菌及使豆腐乳口感更佳,有些会省略此步骤)、“日晒”(脱水助防腐保存),之后再将豆腐块加米麹、盐、糖入瓶发酵“熟成”,视是否洗麹又分为干式、湿式。

一般来说,眷村式豆腐乳口感较绵柔,本省式豆腐乳豆腐块经盐腌脱水、日晒或烘干,因此豆腐块较硬实。

外省式豆腐乳则适合调制酱汁,本省式豆腐乳适合入菜,如客家人常以豆腐乳拌炒龙须菜空心菜,炖、煮料理时加一点豆腐乳可添天然咸香风味。除了中式吃法,也可大胆应用于西式料理如腐乳义大利面、腐乳沙拉,或豆腐乳取代起士、加蜂蜜制作腐乳披萨,也许有让人惊艳的中西混搭好滋味呢。 [1]

豆腐角的做法

一般豆腐角会使用板豆腐来再制,将板豆腐切成立方体块状(约3cm立方),六面抹盐,再将豆腐整齐排列在有深度的盘子里,上面再压一个盘子,放上重物 ,使其利用渗透压及重量两个方法同时来脱水。

静置一段时间,注意出水状况,因为豆腐的水分会被析出,最好每一块豆腐都泡在这析出的盐水之中,这样咸度才会平均。(若是天气太热,可以放在冰箱冷藏内)

直到水分不再析出后,便可将盐渍豆腐拿去太阳下曝晒,使豆腐水分减少,这样豆腐才会紧实到此可以说豆腐块已经算是完成了,制作好后没有马上要用的话要收进冰箱保存。

盐的作用

渗透压

加盐腌渍是利用在豆腐周围涂抹盐粒后,会使得豆腐内外的盐分浓度产生差异,就产生了不同扩散渗透压的现象,这种渗透压会使得豆腐内水分往外渗透,而盐分则会往豆腐内渗透, 直到两边平衡为止。

抑制微生物活动

食盐有很高的渗透作用,能够抑制一些有害微生物的活动。一般微生物细胞液的渗透压力在3.5~16.7个大气压之间,一般细菌也不过3~6个大气压。而1%的食盐溶液就可产生6.1个大气压的渗透压力。在高渗透压的作用,使微生物的细胞发生质壁分离现象,造成微生物的生理干燥,迫使它处于假死状态或休眠状态。

咸菜和酱菜的含盐量一般都在10%以上。因此, 可以产生61个以上的大气压,远远超过了一般微生物细胞液的渗透压力,从而阻止了微生物的危害。

减少水活性,延长保存

食力-这么厉害!盐巴为什么能够防腐? 一文中也有提到盐巴防腐的理论

基本上是降低食物的水活性,细菌增生需要在水活性值为0.85或更大数值的环境中 ,而当盐巴渗入食物后,食物内的水活性可能下降至0.7以下 ,当盐巴使食物的含水量减少,水活性便降低,微生物因此不易生存,食物中少了微生物便能达成食物防腐而延长保存的目的。[2]

米麹

米麹的培养是使用白米蒸熟后,接种米麹菌培养而成,培养的过程中,会产生多种酵素 ,其中两样是“淀粉酶”与“蛋白酶”。

“淀粉酶”在这里起了最大的作用,因为白米的组成有70%以上都是淀粉, 米麹菌所产生的“淀粉酶”具有一定的耐盐性,因此可以在豆腐乳中产生作用,糖化淀粉使豆腐乳吃起来会有天然的甜味。 日式米麹一般是纯白色,台式的米麹一般是跟米豆粕一起,颜色为黄绿色或绿色。

红麹

红麹在培养的过程中也会产生多种酵素,但是其作用力较为薄弱,通常是拿来当做染色之用途,使用在豆腐乳上,红麹的“淀粉酶”、“蛋白酶”作用酵力远不及米麹与豆麹,因此主要作用是取其保健价值与染色之用,一般会与米麹、豆麹并用,红麹使用上有忌讳,像是孕妇,或在服用降血脂、降胆固醇、抗凝血,烟碱素的药物,葡萄柚汁...等等,都要稍微注意,避免副作用的产生。

豆麹

是米麹菌的一种,只是培养在豆子上,便称之为豆麹,培养豆麹的豆类较常见到的有黄豆、黑豆、蚕豆,亦有人使用树豆等其他豆类...

米豆麹的处理

用开水洗,过米酒 应该是在去除培养过程中附著再表面的灰尘与细菌,然而洗或不洗或许会影响的是成品的清澈度,有的做法米豆麹的比例并不多,极大多数还是酒,因此不把麹粉洗掉的话,成品会呈现混浊的状态,较不美观但有的是米豆麹比例极高,只是后续补满空间使用,这种不洗或许就没有差异了。

豆腐块的处理

首先要先对豆腐块进行加工,这里常用的方法有 蒸、煮 两种,这两种方法有著相同,也有不同的作用

:将豆腐块以清水洗净,置入蒸笼,豆腐之间相隔一小距离,等水开后再放入以中火蒸30分钟。(这里时间可以自行调整)

:将豆腐块以清水洗净,放入烧开的水中汆烫 。(这里视所需盐度而控制时间)

蒸、煮过后的豆腐块,沥干后,降温后待用。

相同的作用:便是利用高温使豆腐的表面收缩,再次排出一些水分,使其不容易在发酵后散掉,此外也还有消毒的作用。

其实盐渍豆腐块除了使豆腐有咸度,另一方便也是使豆腐脱水,让结构更结实,有著类似的作用。 不同的作用:煮豆腐块的部分,会比用蒸得更容易脱去盐份,因此若是豆腐块的咸度过高时,采用煮的方式可以把盐份去除掉更多,不至于那么死咸。 [3]

材料

盐卤硬豆腐 一份

米麹(粕)、豆粕(鼓) 2台斤

白砂糖 台斤

20度C以下不加盐的米酒 8瓶

玻璃瓶(380cc) 32瓶[4]

装罐

采用一层米豆粕,一层豆腐块的方式装到满,再倒入米酒填充至腌过豆腐块, 想要添加风味材料的话,这时一同加入,封罐,保存熟成。

保存技巧

豆腐乳最怕受潮,因此舀取时一定要用干燥的汤匙舀取,开封后要放冰箱冷藏,通常可保存一年;若受潮长出白色或青色霉菌即表示坏掉了,不可食用。有些豆腐乳质地柔软易烂,刚较好是成块的,但之后会软化成豆腐花,但其实并非坏掉,仍可食用。[5]

视频

【黄金豆腐乳】5分钟轻松学

豆腐乳的制作

自制豆腐乳/南乳(红麹腐乳) 东方起司 天然发酵调味料 How to Make Fermented Tofu Recipe

料理美食王_凤梨豆腐乳_蔡季芳.

酒酿豆腐乳制作体验

外部连结

参考资料

  1. [1]自由时报
  2. [2]食艺研究院
  3. [3]食艺研究院
  4. [4] JUDY部落格
  5. [5]自由时报